体幹ストレッチ

体幹ストレッチの通販店舗

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その体幹ストレッチに、クリエイティビティはあるか。

新年になり、五日目ですね✨

今年もきっと、あっという間だと思いますが
その、あっという「間」に楽しいこと、幸せなことをギュッと詰め込んで、濃厚な一年にしていきたいと思います♥

さて、この一年のビジョン・テーマは以下の通り

★もっともっと「自分」を生きる

…「本質」が昨年のテーマでした。それを今年も追求してゆきます。
自分の大切にしたいもの、好きなもの
自分のありたい姿
どんな人生を創造するのか
宇宙の視点をもち、ワクワクして地球に生まれてきたことをいつも思い出したいですね。
俯瞰の目を持つと、一気に本質的な価値観を取り戻せます。

世間の常識、自分のトラウマ、周囲の目。
そんなものは、囚われていることにハッと気づいて飛び越えてゆきましょう。

何度でも思い出して、意図していこう✨

★遠慮しないで、手をのばそう。勇気をもつ。

欲しいものは欲しい。やりたいことはやりたい。嫌なものは嫌。逃げたいものは逃げる。

わがままに、欲張りに生きるには、
チャンスをつかんで、タイミングを逃さずに決断すること♥

これに必要なのは決断力。
もっというと、決断力に必要なのは、、
ズバリ、勇気だと思うのです。

「遠慮しないで欲張りに生きる♥」
その土台にある勇気を意識して、過ごしていきます♪

勇気って、とっても力強いコトバ。
なんとなく、こぶしをグッと握って出すイメージがあるけど(私だけ?笑)きっとそうじゃなくて。
私の勇気は、キラキラした光みたいなエネルギーで、軽~く出せちゃうもの🌈✨

そんなイメージに変換🔃して、ルンルン軽やかに欲張っちゃおうと思います♥

こちらは具体的な目標(笑
♥①体重を40キロ台にして、ミニスカートやノースリーブワンピ、水着を楽しむ♥

過去のデータによると、
50キロを切ると、余分なものがなくてスッキリいい感じ✨なので、
それを目標にします♥

現在53キロ。
私は普段あまり体重の変動がなくて、数年かけていつの間にか53キロになり、高止まりしてしまっているのです笑
減りもしなければ増えもしないので、「これがちょうどいいのかな~」と呑気に考えていましたが、
やっっっぱりポッチャリ感が否めない!泣

いい加減現状を認めて、今年は理想を現実化します。だって、叶った姿を想像すると、とってもワクワクする♥ファッションもメイクも、今まで以上に楽しめるようになります!
二の腕、お腹回り、お尻、太もも、ふくらはぎ。
具体的なこの5ヶ所を意識してスリム化します✨
方法は、体幹ストレッチとエクササイズ。
楽しみです😍

♥②男の人に優しくする、頼る♥
私、男の人に厳しいらしい(ごめん笑
「男の人は永遠の少年でヒーロー願望がある」
女性の私とは全然違う生き物。
全然知らなかったし、いつもうっかり忘れてしまうけど。
今年はその違いをコミュニケーションに反映し、男の人をもっと受け止めてあげられる、懐の深い女性になります♥
そして、男の人をいっぱい頼ってあげて、いっぱい助けてもらってあげます♥(書き方笑 でもヒーロー願望を叶えてあげるんだもん笑

理想の恋人は人として深い話も出来る、話していて楽しい男性。
お互いヒトとして尊重できることを意識しすぎていたけど、
これからはそれと同じくらい「男と女」としてしっくりピッタリくることを大切にしたいです♥
今まで男の人の前で、女になることを意識してませんでした💦💦それはそれで楽しいんだけど、今年は男の人を喜ばせてあげようっと♪いいオンナになります♥

とまぁ、前半の抽象度と後半の俗っぽさが違いすぎて面白い記事になってしまいましたが笑、
今年も✨💕笑顔💕✨で過ごしていきまーす😆🌈

体幹ストレッチが外出せずに店舗よりも安く買える、お得に購入しよう

2017年

1番変化されたCさままじかるクラウン

初めてご来店の2月。

変わり始めた9月。

今では別人ですウインク


【女性を愉しむ】を忘れて、頭の中には頑固な想い。

そうしなければならない自分ルール。

これが無くなり、心が柔らかくなられましたハート

この瞬間を見逃さなかったよ、私ウインク

めちゃくちゃ、心と身体が喜んだあの夏の日。

感動とは、心が動くこと。
そこからは一気に女子力がアップされました上矢印上矢印上矢印
2018年は更に面白い時間となりそうですねウインク
一緒に愉しみましょ音符音符音符

【冬限定!冷え対策コースお客様のご感想】

ご来店/2017.12.29/Cさま女性  上市町在住

7/7回

1、本日の体調はいかがですか?


普通

→ふくらはぎのこわばりが強いです。


〈足指温度〉

施術前→25.0℃

施術後→35.4℃

+10.4℃


2、今回の施術で改善したいことは?


こわばりを解消して流れを良くしたい。


3、前回の施術で改善した点等ございましたらお書き下さい。


活動的に生活することができた。

冷える前に動いて予防ができた。



4、施術後の満足度


130%


5、本日のご感想をお願いいたします。


今日は自分が感じていた通りふくらはぎが凝り固まっていました。

冷えに対してだけでなくこれからは足裏をよく動かして、全身がゴリゴリしないようにしていきたいです。

この1年先生との出会いで、私の人生は大きく変わりました。体の声を聞いて、自分の気持ちに素直になって女性を楽しむ。

私が全然できていなかったことが少しずつできるようになってきました。

来年はさらにレベルアップして女子力を上げていきたいです。


お疲れさまでした♪

2017年大変身グランプリです✨

ワクワクすることも『冷え改善』

2018年も更に心身を温めていきましょう♡



施術後の状態が少しでも長く続きますように…

ありがとうございました❤️


体温を1度上げるリフレクソロジー専門店

~Refuge~

1日3名様限定

営業時間が9:30~16:30までとなりました。


メニューは1つのみです。ご来店ペースに合わせて施術内容&料金が違います。


【メニュー】8/1料金改正

初回60分10,800円

2回目以降

✨フルコース40

~7日以内5,400円

~14日以内6,480円

~21日以内7,560円

~28日以内8,640円

~28日以上10,800円


【マタニティリフレ】6,480円

※臨月まで施術可能

【妊活リフレ】1ヶ月12,960円

※2週間に1回(40分)のご来店

【2人目ベビ待ち】1ヶ月12,960円

※2週間に1回(40分)のご来店

【こども温活】7,560円

※親子で参加

【温活リフレ】2,160円/5,400円

※足浴なし


▶︎Refuge会員さまは急なご予約に対応しますので、ご連絡くださいね☆彡

▶︎Refuge 12月号発行しました☆彡


【冬季限定温活リフレ】20分3,240円

※ブログ限定→12回32,400円/6回16,200円


【冬季限定冷え対策コース】30分×7回40,000円

下半身ストレッチ


【月のリズムでデトックス】90分16,200円

ストレッチ→足浴→体幹ストレッチ→リフレクソロジー→ストレッチ→カウンセリング


【いろは塾】

1/8(祝)9:30~11:30

その人に合わせてトーク術

現生徒さん、卒業生さん

参加費10,800円(12,000円ランチ込)


【温活パーティ】

2/25(日)14:00~17:00

ティーパーティ


【強化練習会】

1/20(土)14:00~16:00

現生徒さん、卒業生さん

参加費6,480円


【1月予約状況】



【2月予約状況】

ご予約お待ちしてます🍀

09023784466

※ショートメールにてご予約受付しています

街をつなぐ、心をむすぶ 体幹ストレッチ

 
 

 

 

  ひとは誰でも、宇宙がそれぞれの魂に刷り込んだ

  智恵のすべてをもって生まれてくる。

  その智恵はあらゆるもののDNAに刻み込まれているんだよ。(略)

  だから偉大な智恵に出会ったとき、

  どこかなじみがあると感じることが多い。

  すぐに、そうだ、そのとおりだ、と思う。

  議論などいらない。

  ただ思い出すだけだ。

  聖なる気づきの一部だからだよ。

  「DNAのなかにある」と言っていい。

  それで「そうそう、そうだった、もちろんそうだ」と思う。

 

 

            ニール・ドナルド・ウォルシュ「神へ帰る」P23

 
 
 
 
 

          キラキラ  キラキラ  キラキラ  キラキラ  キラキラ

 

 

 

宇宙の美しい子どもであるみなさまキラキラ

今日もハッピーリコネクションにお越しくださりキラキラ

 

ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

広島でのいつもの生活が始まりました乙女のトキメキ

 

 

 

 

今日は広島市のminakoさまのリコネクション1日目の

 

セッションをさせていただいた後キラキラ

 

お気に入りのカレー店「タンドール」で

 

ベジタブルカレーとナンをいただきましたラブ

 

(とっても美味しいんですよ~にひひ

 

 

 

 

宇宙の叡智も聖なる気づきもキラキラ

 

すべてがわたしたちのDNAのなかにあるという考えが

 

わたしは好きですニコ

 

 

 

 

ほんとうはわたしたちはみなキラキラ内面の深いところで

 

何が真実で何が真実でないかを

 

知っているのです流れ星

 

 

 

 

そして人生の中で出会ういくつかの出来事がトリガーとなって流れ星

 

思い出すのですキラキラ

 

「初めから知っていた大切な何か」

 
 
 
 

 

 

 

東広島市のMさまはキラキラ

 

9か月前にリコネクションを受けられましたピンクハート

 

リコネクション後も

 

折にふれリコネクティブヒーリングを受けてくださっています流れ星

 

 

 

 

ニコMさまのリコネクション記事はこちらですキラキラ

 

リコネクション☆ただ「わたし」でいるだけで幸せ

 

リコネクション☆進化の旅は永遠に続いていく

 

 

 

 

 

Mさまはセッションでリコネクティブ周波数が流れると流れ星

 

意志とは関係なく最大限に息を吸う状態や

 

腹筋などを強くストレッチされるような体験をされます!!

 

 

 

 

そして今ではキラキラ

 

静かにリラックスしてリコネクティブ周波数を感じるだけで

 

リコネクティブヒーリングと同じような状態を体験されるように

 

なられましたキラキラ

 

 

 

 

その結果キラキラ

 

からだつきも変化し

 

また他の面でも大きく変化をしていらっしゃるそうですキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

ニコニコドキドキ 東広島のMさま(リコネクション9か月)からいただいた

メールをご紹介させていただきますねキラキラ

 

 

体幹ストレッチ

 

東広島市のMです。
ご無沙汰しております。

 

 

 

ここ1週間くらい毎日、30分弱ほど

リコネクティブ・ヒーリングをする時間を設けています。

 

 

 

夕方、自室のベッドに仰向けに寝転がってクーラーをかけて。
とても激しい体幹を鍛えるストレッチをさせられます。

 

 

 

体幹が鍛えられて身体のキレが良くなったのが自分でもわかります

バッティングセンターへ行ってもガンガン打てますし。

 

 

 

以前はバッティングの疲れや、仕事などの疲労やストレスが

腰に溜まっていたのですが。
とても激しいストレッチをさせられるにも関わらず、RHが終わった後は腰回りがスッキリと軽くなります。

 

 

 

心なしかお腹もへこんできて、少し腹筋も付いてきたような。
今の自分に最も必要なことなのだと思います。

 

 

以前、松田さんのブログで、

自分が宇宙のどこかのチャンネルと繋がっていると

1日が楽しく幸せに過ごせる、みたいに書いてあるものがありました。

 

 

 

読んだ日から、

気が付いたらリコネクティブ周波数と繋がるようにしています。

 

 

 

確かにネガティヴな気分であり続けることが難しく、

幸せ気分で過ごせることが多いような気がします。
いいことを教えていただいて、ありがとうございました。

 

                                  

 
 

 

 

 

 

 

 

高い周波数とつなるとキラキラ

 

ネガティブでいることがむずかしくなりますピンクハート

 

 

 

 

また肉体的にも精神的にも霊的にも

 

自然にバランスへと向かいますキラキラ

 

 

 

 

もしあなたの直感が「イエス」と言うなら流れ星

 

この膨大な光と情報をもたらすリコネクティブ周波数を

 

人生に迎え入れてみませんか?ほっこり

 

 

 

 

UFOにひひにひひUFOUFOUFO

 

 

宝石赤東京に来てくださったみなさまのセッションのシェア

 

宝石緑リサ・ロイヤルのセミナーでの数々の感動&おもしろい体験

 
宝石ブルー大阪でさせていただいたローズエンジェルさまの
 
アカシックレコードリーディングやチャネリングセッションのこと
 
(信じられないようなシンクロニシティがありました)
 
指輪minakoさまのリコネクションのこと・・キラキラ
 
 
 
 
みなさまと分かち合いたいことが山盛りですほっこりイエローハーツ
 
 
 
 
これは幸せなことですよねラブ
 
こころから宇宙とみなさまに感謝していますピンクハート
 
 
 
 
これから少しずつ楽しみながら書いていきますキラキラ
 
よかったら読んでみてくださいねピンク薔薇赤薔薇
 
 
 
 
 
 

           キラキラ キラキラ キラキラ キラキラ キラキラ
 
 
いつも宇宙とともにキラキラ

much love ドキドキ

 

 
 
 
 
キラキラリコネクションはキラキラ

わたしたち自身に内在する宇宙とのつながりを完全にするワークです

「進化」をうながし、人生の目的へと加速します

一生に一度二日間受けていただく特別なワークです

セッション料金 54333円

リコネクション体験談右矢印

      お申し込みは  まで

 

 

 

 

 

 

 

赤薔薇宇宙エネルギーに触れる『ヒーリングアート 小番英世×小番きょうこふたり展(広島)』

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

ピンク薔薇8月広島レディアシュタールセッションのご案内です ピンク薔薇

 

8月11~13日

 

東広島「ローズインユアハート」にて

 

グループセッション、KP陣セッション

 

ニコ 詳細はこちらをクリックしてくださいね

 

 

 

 

 

 
 

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虹 「フィリ セラピスト紹介」

      

 

 

 

 

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ここ二年で凄い太っちゃったから、元に戻したいんだよねー。←元々ぽっちゃりさんw
今私は体幹リセットダイエットのストレッチとご飯を気にするようにしてるー。 後はお散歩を習慣にしようかなぁーと思っ… https://t.co/EQKw6bjd7G
夜は10時には寝たいなー。できたらストレッチして、体幹トレーニングしてから。https://t.co/rfOoR06du4
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43日目
▫︎足パカチャレンジ
▫︎体幹リセット
▫︎ストレッチ
▫︎マッサージ
▫︎お尻歩き

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