二の腕

二の腕をマスターしたい人が読むべきエントリー20選

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ピカピカスピカ二の腕

二の腕を通販でお祝いにいかがですか?やっぱり楽天がお勧めですね

母子手帳についてのたくさんのコメント、
ほんわかした気持ちで読ませて
頂きました🍀
もしかしたら、昭和40年代後半は
全国共通のデザインだったのかも。。
機会があれば調べてみたいですニコニコ
さて、さて、
最近夫が自分の二の腕をやたらと
私にアピールしてきます。
なんだかんだで、ジムでのトレーニングが
続いているようで、確かに💪がびっくり
夫は「トレーニングだけじゃなくて
たんぱく質が重要なんだ~」と力説。
実は、最近私も筋肉の衰えを痛感していて、
どうにかして、特に腕に筋肉を
つけたいと切望しているのです。
夫に、「でも、食事でたんぱく質
いっぱい採るのも大変じゃない?」と
聞いたところ、
「プロテインで補充すればいいんだよ~」と
言って、プロテインの良さを解説。
すべてのお肉が下へ下へと
下がり続けている昨今、
私としては、お年頃よね~と
半ば諦めてはいるのですが、
縦抱き大好き🍀😌🍀の
チビ太のことを考えると、
二の腕だけでも筋肉をつけたいわけです。
ということで。。。
夫の大切なプロテインを
ちょこちょこ拝借口笛
ついに昨夜、夫が
「最近、プロテインの減りが早いんだよね~
まっ、、それだけ筋肉💪になってるって
ことだけど🎵」
後2ヶ月もすれば
私の二の腕も「縦抱き」➕「プロテイン」で
ジム通い並みに⁉️なるかどうか
楽しみですグッド!

やっぱり人気が高い二の腕♪その訳は・・♪

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ももの二の腕/////りゅうの二の腕//////やまとの…………え!?ノースリーブじゃない!?RT
[ビボム]単刀直入に言わせて貰ってもいい?お前、二の腕やばいよ…
だめだ何回見てもユキ様の二の腕がやばいむりしんどいド性癖突き刺さる衣装すぎてやばい無理だ………百瀬ちゃんのノースリーブはほんとにダメだ………ダメだぁ……… https://t.co/yx7FwHYgtk

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