二の腕

コミュニケーション強者が二の腕の息の根を完全に止めた

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もっと二の腕になる

ベビーパークの体験1回目に行ってきました。

2ヶ月からOKだそうで、娘も2ヶ月なので早速音符

 

他の参加者さんはいなくて、私と先生の1対1の体験でした。

 

まずは雑談のような感じで

育児の悩み、同居の家族について。

 

次は基本的な説明。

主に脳は3歳までが一番育つから今が大事!みたいな話がメインでした。

あとは「叱らない育児」や「愛着形成」について。

「可愛い」「大好き」を1日100回言いましょう、とのことポーン

かなり言ってるとは思うけど100回はさすがに言ってないなぁ。

 

その後は、ちょっと色々うろ覚えなんですが(産後記憶力落ちてたりする?集中力が無いわ・・・)

・はじめの挨拶

 ○○ちゃーん、と先生に呼ばれたら腕を上げて「ハ~イ」 ←可愛い 笑

 このとき操り人形にならないように手のひらじゃなくて、二の腕を持ち上げる

・目の運動

 先生が赤いぬいぐるみ?みたいなのを素早く動かす。

・歌

 オリジナルっぽい歌?

 お母さんがミュージカル風に手をふりながら歌う。(←必死に先生のマネ)

 子供は自分がするよりも、じーっと見る方が覚えるらしい。

・フラッシュカード?

 豆がたくさん書いてあるカードで瞬間的に個数を読み取る。

 国旗や動物、言葉のカードもあった。

・歌

 季節的に「ちょうちょ」

 歌詞カードがあって、歌詞を指さしながら歌う。

 知らない英語の歌も。同じく指差ししながら歌う。

・そろばん?

 大きなそろばんみたいなもので、先生が数を数えていく。

 その後、子供も玉を動かしながら数える。(もちろん私が手を動かしてますよ!)

・手遊び

 げんこつ山の狸さん

 先生がやっているのを見る(私は娘だっこしてるから、できない)

・体の場所を呼びながらタッチ

 あたま~、おめめ~、おはな~ みたいに言いながらタッチ

 いないいないばぁも。(赤ちゃんの方を目を隠す)

・一本橋こちょこちょ

 これはチャレンジでやってたからできた!

 チャレンジと違って足から始めるバージョンも。

・マッサージ

 色々なタッチでマッサージ。

 泣いている時はしない方がいいとのことで(マッサージ=嫌なものという記憶が着くため)

 ぐずっていたので実践はパス。

・うつぶせ練習

 うつぶせ練習するときは赤ちゃんの足に自分の手を壁のように置いて

 蹴らせて前に進ませるようにする。

 これもぐずっていたのでパス。

・おわりの挨拶

 手を前に重ねて

 先生さようなら、皆さんさようなら ←他の生徒さんいないけどねあせる

 

最後にアンケート書いて終わりですが

書いている途中で泣きだして

そしたらもうアンケート書かなくていいですよ~、と言ってくれました。

 

ざっとこんな感じで

来週は実際のクラスに交じっての授業ですが

娘の月齢のクラスは今は人がいなくて(ちょうど進級?の時期らしい)

他の体験参加者と一緒にするみたいです。

 

ベビーパークは「親子教育」ということで

“母親”を育ててくれる、のがいいかなーと思ってます。

 

内容は、割と基本的なように感じました。

 

☆ベビーパーク関連はそのうちアメ限にするかもです。

 不妊、妊娠、育児のブログを定期的に更新されている方を承認する予定です。

本当にヤバい二の腕の脆弱性6つ

おはようございますニコニコ

矢部美保さん二の腕の脂肪吸引を告白したみたいですね~拍手

アッパレアッパレ拍手

まぁ二の腕の脂肪吸引だけではないと思いますがね、それだけでも告白したことについては日本の芸能人にしては、まだまだ珍しいですよね。

ある程度の年齢をいってる人が何もしないで綺麗なままなんてありえませんから!

「あの人いつまで経っても綺麗ねぇ~」

なんて言葉を耳にしますが、皆さん色々努力してますからしょんぼり

芸能人なんて特に自分が商品な訳で、綺麗であるのが、当たり前。

何もやってない訳ないでしょ~

バラエティーなんかに出て、

「何もやってません。良く寝て、バランスの良い食事を心掛けてますニコニコ

なんて言ってる芸能人テレビで観ますけど、笑ってしまうわ。

先日○○やってきました~照れ

と言ってくれた方がお見事キラキラ
なんて株が上がると思うんですがね、やっぱり日本の風潮的に難しいのでしょうね。

少しでも整形に対する風潮が和らげば、一般人の私達なんかもカミングアウトしやすくなるし、美容外科も増えてくれるかなぁ~なんてキョロキョロ←質が良い美容外科に限りますが真顔
そんなにうまくはいきませんわねしょんぼり

******************

前置きが長くなりましたが、過度なダイエットをするとリバウンドすることは知られてますが、皆さんお肌もリバウンドすること知っていますか?

普通の化粧品を使ってれば勿論そんなことはないんですが、ゼオスキンやエンビロン諸々…特にビタミンA配合の化粧品はいきなりスパッと止めるとお肌がリバウンドしますよショボーン

勿論太るといったことではなくて、シミ、毛穴、小皺の復活ガーン

といった所でしょうか…

特にゼオスキンでセラピューティックをやっていた人が、途中でお休みしたり、終了後スパッとやめてしまうと、そういった傾向が出やすいみたいです。

*セラピューティックのお休み期間はデイリーPDなど、メンテナンス商品を使った方が絶対!良いです真顔
セラピューティック終了後も使えるし買って損はないです照れ

なので、セラピューティックで、トレチノイン使っていた方は、スパッと止めないで、トレチノインを使う量を少しにしたり、毎日使っていたのを週に2~3日にしたりと徐々に量を少なくして止めていくのがコツですニコニコ

そしてやはり毎日のビタミンAの補給は大切で、これをストップしてしまうと、一気に肌が元の状態に戻りますショボーン

なのでコツコツとビタミンA(レチノールなど)はお肌に貯蓄してくださいね照れ

肌って磨けばそれに答えてくれますキラキラ
水がきれたお花に水を与えると綺麗に咲いてくれるようにおねがい

顔の造形は変えられなくても、肌が白くて毛穴がないだけで、若くみられます。
そして清潔感がある女性にみられますよねお願い

年を重ねるごとに清潔感は大切だな~と思いまねニコニコ

では又~照れ

二の腕という劇場に舞い降りた黒騎士

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二の腕 関連ツイート

@nanako4989 なるほど! マッチョな二の腕を目指します୧( "̮ )୨
RT @macchiMC72: 今回塗っていてあらためて気がついたのですが、リアルタイプガンダムの頭部って白いままなんですね。てっきり二の腕とかと同じベージュ(グレー)だと勘違いしてました。これはこれでなんか元のガンダムが迷彩服着てるみたいで面白いです。
RT @Juuun_time515: 斜め下

からの二の腕

眺めよし

いじょんひょんで、一句詠む _φ(❐_❐✧
お粗末でした。

#이종현 #LeeJongHyun #イ・ジョンヒョン @cnbluegt

cr. on pic🙏 https://t.co/m9ZI…

-二の腕

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