二の腕

二の腕 触れたら最後、日本全土がハルマゲドン

投稿日:

二の腕の情報をかき集めました。

KAT-TUN二の腕祭り❗

がっつり
筋肉祭りかなと思ってたら
ちょっと
違った
裸足
パーツ祭りかなドキドキ
中丸さん!
ストール
邪魔よぉー
そういえば
アルワンの
公開のとき
中丸さんの罰ゲームが
タンクトップで腕立て伏せ
とかじゃなかった?
なんで
タンクトップが罰ゲーム?
と思った記憶…
からだが薄いからとか…可愛い❤
それで
今回は
ストールかくし?
なんか
黄泉のくにをさ迷う人のよう…(ごめんドキドキ)
パーツ祭りは
かなりいい!
とくに
3人の手を組んでる写真!
毛穴も
指毛も
みえますがな!
おとなの
男の人の
手だなぁってドキドキドキドキドキドキ
裸足の指先とか
二の腕のラインとか
ほくろとか
かな~り❗
好きです🎵
なのに
もぐもぐたいむ!
いちごは
どっちからたべるのが美味しいか
とか
そんな
はなし
してたのかな
おじいちゃん!
から
じじい!
まで
かな~り❗
好きドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

二の腕のお気に入りが見つかる!

11月
太陽が嬉しい〜晴れ
お布団干しました

恒例の10月分ダイエット
身体測定

興味無い方、すみません
記録の為に残しています


。。。。。。。。。。。。

11/1  今日の体重
グリーンハート体重           48.5㎏   (-2.2㎏)
グリーンハート身長           160cm
グリーンハート体脂肪        26.3%
グリーンハートへそ周り    68cm  (70cm)
グリーンハート下腹           78cm  (80cm)
グリーンハートヒップ        82cm
グリーンハート太もも        43cm  
グリーンハートふくらはぎ 30.5cm・30cm
グリーンハート足首            18cm・17.5cm
グリーンハート二の腕         25cm

。。。。。。。。。。。。。

太もも測定は膝頭より
20cm上位置を測定しています


旬の食材って
やっぱり栄養価が高いのね上矢印
お陰で
月末に
体重、落ちました

今回はぷりぷり秋鮭
体重減少に貢献してくれましたチュールンルン

頂き物のクッキー美味しかったハート



二の腕大好き!

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