デトックス おいしさは世界のことば
mixiをしていたごく普通のOLが、何故デトックスというフィールドに舞い降りたのか？
みなさま、こんばんは♡
ただいま、過去の記事をアップ中です♡
この日は、
2017年11月22日水曜日♡
身体の記録♡
今日の体重
朝
夜
この日は、祝日前日で、
とってもリラックスの1日でした♡
目覚めの腹筋を行います！
筋トレは、少しでも、
やった分だけ身体に記憶されていくので、
出来る限り、の気持ちで
頑張っています！
しかし、身体は、むくみ、
イライラモードです
ルナルナ的には
レディースデー前だからでしょうか
ずっと待ちに待っておりました、
週末のパン達が、
まだ腸に残っていて、
気持ちも、身体も、
モヤモヤしていたのですが
やっときましたー！
親分様が、出ていってくれました♡
しかも、朝９時半に、
しっかり、腸がスッキリするほどの
90点のお通じでしたので、
その後、いきなり糖質切れの症状に…
さらには、
夜、お腹空きすぎで
たまりませんでした…
太っていると思っていたお腹も、
お通じとガスが抜けたことで
一気にペタンコに
前日までの
ナイトランとウォーキング効果で、
朝から内股が筋肉痛です♡
筋肉痛は、引き締まる合図ですからね♡
ハッピーです♡
しかしまだ、二の腕はゆるいですし、
全体的に太いので、
脂肪が落ちるまで頑張ります！
体重ではないんです
身体に脂肪がのって、
引き締まりのない身体が問題です
朝にはモヤモヤしていた
私の身体
夜になり、
お腹と太ももが少し
引き締まりました♡
やっぱり、
腸内が綺麗になると、
痩せるスピードが早いです♡
体重も、
昨日の朝から1日で、
マイナス1.3㌔です♡
[広告] 楽天市場
![【バーゲン本】飲むだけでキレイになれるデトックスウォーター （Gakken Hit Mook） [ 木下 あおい ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5557/4528189475557.jpg?_ex=480x480)
デトックス 関連ツイート
#水春
#岩盤房
#ハーブ
#紅茶
#デトックス
#加湿器
#嘉島
#熊本
#癒し https://t.co/87iWA3NfLQ
ハーブコーディアル
https://t.co/tBaCksQrad
#ラボーテワン #美容 #コスメ #海外コスメ #通販 #ソーンクロフト #ハーブティ #健康 #比較 #コムブッカ #人気 #デトックス #レビュー #紅茶キノコ #ドリンク
#水春
#岩盤房
#ハーブ
#紅茶
#デトックス
#加湿器
#嘉島
#熊本
#癒し https://t.co/87iWA3NfLQ