二の腕が盛りだくさん♪
みらいへ、いっしょに。二の腕
クレジットカード支払い可能
来店後、クレジットカード支払い手続きに数分頂きますのでご了承ください
クレジット支払いにつき手数料6%が別途加算されます
※メールアドレスが必要です
※お客様の携帯がガラケーの場合、必要事項を別途お聞きする場合がございます
100分 14000→10000円
130分 16000→13000円
160分 21000→18000円
※事前予約可能
お昼限定 下半身デトックス
60分 8000円
※他の割引と併用不可
追加メニュー
お着替え
ナース、チャイナ、AKB風などテーマのあるコスチューム→1000円
新コスプレ→2000円
※セラピストによって対応不可の場合もありますので、あらかじめご了承ください
ラバーズOP 4,000円 new★
しっかりコリをほぐしリンパマッサージをしながら
お客様に寄り添います。
より一層、癒しと至福の時間を過ごして頂ける…
そんなメンズエステの醍醐味を堪能して頂けるメニューです
※対応可能セラピストに限ります
※リンパプレミアムコースにのみ追加可能のオプションです。
※リピーターのお客様に限ります
スクラブマッサージ15分 3000円
古い角質除去をお手伝いいたします
~施術部位~
お尻→背中→二の腕
鼠蹊部(VIライン)
※追加メニューとなりますのでご了承ください※
ヒーリングオイル
60分 9000円
90分 10000円
120分 13000円
150分 18000円
180分 22000円
リンパプレミアム
70分 11000円
100分 13000円
130分 16000円
160分 20000円
190分 25000円
指名料 1000円
延長30分 5000円
11:00~ラスト
メンズレディースともに経験者です
笑顔がとても印象的で素敵な彼女。
安定した施術が大好評です
癒されてくださいね
二の腕はじまったな
今日の夫弁当
ごはん・つくしの佃煮
回鍋肉
きゅうりと中華クラゲのあえもの
今日は
冷蔵庫の残り野菜などで
回鍋肉を作りました。
豚バラ肉(手切り)・
レンコン・ナス・キャベツ・パプリカ・しいたけ
野菜たっぷりですが
肉は厚めにカットしたので
結構ボリュームあると思います。
昨日の韓国風ちらし寿司
昨日の夕食に
ほとんど夫が食べました。
昨日は帰りが遅くなったので
パパッと盛り付けましたが
(緑が欲しかったですね・・・)
夫絶賛でした。
来月の職場の献立に入れます。
昨日は、
職場で
毎年この時期に行われる行事の
「桜マラソン」があり、
「豚汁」と「ぜんざい」を
ランナーの皆さんに
ふるまいました。
実はホントは
金曜日だったのですが
天気予報によると雨
「天気予報がそんなはずれるわけない」
ということで
急遽昨日に変更となりました。
いいお天気で、桜も散ってなくて良かったです。
ただ
暑かったです・・・。
毎年寒いので
私は防寒服を着ていっていたのに。
ランナーは
もっと暑かったでしょう。
冷たいお茶の用意があったほうが
良かったようです。
しかし、
豚汁もぜんざいも
大盛況でした。
おいしかったといわれ、
嬉しかったです。
(何度も味見)
毎年恒例なので
1年に1回会う方がいらっしゃるのですが
私を見て
「なんか違う…太った?」
といわれ
やっぱりそうなんだ~と
それに年齢もとるので
老けたのもあるでしょうし。
悲しい現実・・・
そんな私ですが
先週末のユニクロの広告をみて
欲しいものがありました。
(先週金曜日の広告)
商品がなくなっている可能性もあるので
土曜日朝
地元のユニクロ店に電話してみると
欲しい商品は(広告に載っているのに)
申し訳ございません、当店ではお取り扱いしておりません
といわれ、
県内の取扱店は、下関のシーモール店だけ
だそうで・・・。
何が欲しかったかと言いうと・・・
マリメッコのブラウス
一目ぼれ~
というか
以前購入していた
シースルーのブラウスの下にも
いいかなと思って。
か~わ~い~い。
あきらめきれず
ユニクロのオンラインショップで
→
購入できました。
届きました(地元のユニクロ店に取りに行った)
靴も気になったので買っちゃいました。
ブラウス
見た目以上に大きかったです。
サイズ1つ下でもいいと思います。
かわいいんですけどね~。マリメッコ
52歳だけどいいかしら?
さらに怖いのが
二の腕~。
太すぎて、タプタプすぎて
横から写真撮れません。
ウェディングドレスまで
あと26日
何とかせねば~、
夫はもう無理と言ってますが・・・
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
シゲさんりんご
広島レモン・不知火・新生姜
えごま油・酢卵
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に!
という方におすすめ
昨日
鳥羽市観光協会から
封筒が来ました。
なんだか
いよいよだなあ~と。
先日
チャペルの場所の変更を電話で言われ→
別のホテルで行われるという
真珠婚ですが
添付されていた変更先のホテルのパンフレットによると
こんなに素敵なチャペルでした。
なんか涙出るわ~
私の地元でも
こんなに素敵なところはないと思います。
いいのかしら?
下世話ですが
場所代結構かかるのでは・・・
参加費用1万円で
ドレス・タキシードレンタル夫婦であわせて3万円
いいのかしら?
ありがたいです。
しかも
アンケートなどもあり
困るわ~。
何て答えたらいいのかしら?
とか
自分たちのことですが
いろいろ考えさせられるわ。
パンフレットにありましたが
何故鳥羽市で真珠婚?
絶対私泣くな~。多分大泣き。
でもその前に
もうちょっと
このおばさん体型
なんとか引き締めるよう努力しよう・・・。
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二の腕 関連ツイート
①肩と腕をできるだけ下に下げ、目線は遠くを見る
②鼻から息を吸いつつ肩関節・肩甲骨を使って手の平を外側に向ける様に腕をねじる
③口から息を吐きつつ同じ要領で腕を内側にねじる
★朝・晩10回
これを毎日行いなさい!