サラダキムチマニア必見！最新情報
おはようございます😊
昨日は、久しぶりに
ちょっと遠いスーパーまで
買い物へ🚲️
1日早いけど
昨日の晩ご飯に😁
恵方巻き3種類
新玉ねぎとカニカマのサラダ
キムチ
海老とほうれん草のガーリックバター醤油
鶏むね肉のシチューグラタン
恵方巻き
オテツさん好みのものを
用意しました😅
黙って食べるのは
2人とも無理でした😆
今日も天気悪いけど
1日、頑張るぞ😁
では、また
サラダキムチ限定品販売サイト
こんばんは～
やっと今週も無事終わりました～
今週体調不良から始まったので長かった～
今日はお家にあるもので
エビスでカンパーイ
冷凍してたもつ煮まだある～
お漬物、サラダ
キムチ、梅干、煮物
抹茶ハイ
初のドライサワーさっぱりしてて美味しいけど私には9％はキツい
お昼に食べようと買ったおにぎり
デザートが食べたくて帰りにファミマでGET～
なんと棒とかも何もついてなくてビックリ～
そのまま袋ごとかぶりついて食べました
最近ハマってるトーストにサラダチキンのタンドリーチキンを挟んで食べたらもう最高～
これは夜に食べたらヤバい～永遠に食べれる
ご馳走様でした～
明日はちょっと夜に今年初のお出かけ～
もう誰にも話す人いないのでストレスも限界💦💦
コロナも増えてきたからさっと行ってくるよ～～
今年はこれからいい事がありますように
これ買おうと思ってまだ買ってない～
明日こそGETするぞ✨✨
サラダキムチ でかける人を、ほほえむ人へ。
今日の体重８４．８ｋｇ
今日は1日おうち
洗濯2回．作り置き。
動いては座って、テレビ見て。スマホいじって。ほぼ動かず（笑）
お月様２日目。好きなもの食べちゃう日。
我慢しないで、間食。たくさん。
体重減らないのも、イライラしてちょっと、
一瞬なげやりに
でも、投げ出さないけど。まだまだ、目標が
あるので、ここで諦めるわけには。
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朝食 １０時
ごはん
ソーセージ
レタスとサラダ
キムチ。
昼食ぬき
間食
とりむねチキン。
ミルクレープ
アップルパイ
夕食 １８時
家族で外食
家の近くインドカレー屋さん。
ナンがでかい。
オットは、初めてきて、カレーは口に合うか心配 だったけど、美味しいって言ってたから良かった
あすけん
・カロリー摂取
・点数
・糖質量
運動なし。
サラダキムチつながってる
今夜のわが家ごはん
鶏がらからとったコトコトスープ
おでん
ステーキ
だいこんサラダ
キムチ
素うどん(食べたいというから作ったけど食べない
)
