よくわかる! サラダキムチの移り変わり
こちらは東京ホルモン。
札幌の実家に帰った時に食べたよ!味噌味のホルモン焼き?鍋?とにかく美味しかったー!
北海道の由仁町にお店があるのに名前が東京ホルモン!!ユニーク~
しかも安い!
お取り寄せも出来るから早速お取り寄せしちゃったよ。
次は
いつだかに作ったアップルパイ。
お砂糖は控え目にしたけど、控えすぎたかな?!
朝のオムレツー
切ったらトロ~ってなるやつにしたくて、練習中のやつだね。
なんとなく、出来るようになってきたかも~
いつかの夕食
美味しい骨つき鶏が届いたので、ニンニクをたっぷり効かせたタレに一日漬けてオーブンで焼きました。
あとは野菜たっぷりバーニャカウダーや、キノコのマリネやスープなど
これ、お美味い!!
こちらはいつかの夕食
茹で豚のネギソース
大根とツナの煮物
枝豆ペペロンチーノ
野菜サラダ
キムチ冷奴
野菜とキノコのスープ
玄米+白米
キウイ
だったよ。
この日はね、ご飯抜いたー!
鶏胸肉のピーマンの肉詰め小松菜ソース
大根の煮物
きのこと野菜のサラダ
タコとワカメの酢の物
蒲鉾
アオサと豆腐のお味噌汁
だったよー。
ピーマンの肉詰めは、前に作ったハンバーグの残りを冷凍したものを使いますた。
小松菜たっぷりのソースはみきママさんのブログを拝見しましたー!
頂き物の蒲鉾が美味しくて美味しくて…
球場で食べた~
美味しい~最近よく食べてます。
じゃねん!
iPhoneからの投稿
サラダキムチ やがて、いのちに変わるもの。
こんばんは 訪問ありがとうございます
◇開始日◇
2020年5月11日
身長156㎝/体 重:64.3kg
2020年2月2日
月曜断食39回目の火曜日(良食日)
◇今朝の体重・体脂肪◇
58.4kg / 33.9%
(前日から) +0.8kg /+1.0%
(開始日から) -5.9kg
益々困った
★朝ご飯
何も食べなかった
★お昼ご飯
海苔巻き(おぼちゃま(夫)用に買った恵方巻きを少々頂戴した)
ゆで玉子
わかめと長いものサラダ
キムチ
ヨーグルト
少量ずつつまんだ
★お昼ご飯後~おやつ
お汁粉
これに手を出してしまった ダイエットが始まったのか?
ミンティア 口寂しいときには👌
飴🍬 2個
★晩ご飯
ねぎとろ丼 ご飯少なくした
味噌汁
きんぴら牛蒡
マカロニサラダ
★晩ご飯後
1本 173kcal
お汁粉
1日のカロリー摂取量は、よくわからんが1900カロリーくらい
多分2000kcal以内だと思う
これでも食べ過ぎなんだろうけど、まず徐々に……
これで、明日も体重増えてたら、もっともっと頑張らないと
晩ご飯を暫くは抜くとか……無理なんですけど💧
ダイエットを本気で考えないとだけど
今日田中屋せんべい総本家の巣ごもり福来(フクロウ)が届いた
嬉しい
バカ食いしないで、ちょびちょび食べようかと思ってる
明日も頑張ろ~~💪
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いつも応援ありがとうございます
なぜサラダキムチがモテるのか
帰宅してバタバタ仕事こなして
カンペ〜っす
ツマミは
サバ味付け
キムチ
頂きましょ
そしてサラダキムチしかいなくなった
昨日は節分❣️124年ぶりに2月2日って、初めて経験すること時代に生きてるって、なんかそれだけでレア😊
豆まきは、子どもたちが小さかった頃は、家族みんなでしてたけど、今は、旦那さんと2人で
今年も旦那さんが豆をまき、私が鬼は外‼️福はうち❣️って大きな声でいって回る 笑
それを長女がご飯を食べながら、笑ってみてる
恵方巻きを食べる習慣は、我が家にはなくて、どこもかしこも恵方巻きに並んでいたけど
昨日の晩ご飯は
自家製コロッケ
オムレツの具とジャガイモ使いちゃいたかったからね。
大根と豚バラの煮物 作り置き
サラダ
キムチ
小ネギのかき玉味噌汁
白米
カラマンシーのミチョ 炭酸割り
ご馳走さまでした