サラダキムチ

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サラダキムチのマニア必見!とんでもない欲求にのお応えするショップもあります

今日の体重84.8kg

 

 

今日は1日おうちキョロキョロ 洗濯2回.作り置き。

動いては座って、テレビ見て。スマホいじって。ほぼ動かず(笑)

 

お月様2日目。好きなもの食べちゃう日。

我慢しないで、間食。たくさん。

体重減らないのも、イライラしてちょっと、

一瞬なげやりにえー

 

でも、投げ出さないけど。まだまだ、目標が

あるので、ここで諦めるわけには

 

クリップ————————————————

丸レッド朝食 10時

 

ごはん

ソーセージ

レタスとサラダ

キムチ。

 

 

丸ブルー昼食ぬき

 

 

 

ダイヤグリーン間食

 

 とりむねチキン。

 ミルクレープ

 アップルパイ

 

 

ダイヤオレンジ夕食 18時

   

  家族で外食ニコニコ 家の近くインドカレー屋さん。

  ナンがでかい。

  オットは、初めてきて、カレーは口に合うか心配  だったけど、美味しいって言ってたから良かった

 

 

 

 
 

ハートあすけん

・カロリー摂取    

・点数  

・糖質量 

 

 

イエローハート運動なし。

 

 

サラダキムチバカ日誌20

おはようございます😊


昨日は、久しぶりに
ちょっと遠いスーパーまで
買い物へ🚲️

1日早いけど
昨日の晩ご飯に😁
恵方巻き3種類
新玉ねぎとカニカマのサラダ
キムチ
海老とほうれん草のガーリックバター醤油
鶏むね肉のシチューグラタン



恵方巻き
オテツさん好みのものを
用意しました😅

黙って食べるのは
2人とも無理でした😆


今日も天気悪いけど
1日、頑張るぞ😁



では、またバイバイバイバイバイバイ

サラダキムチのセール情報の大特集、「一期一会」のタイミングを逃したらもう二度と同じ商品にめぐりあえないかも

ステーキ
モリモリ豆サラダ
金時人参とスティックブロッコリーとポテトサラダ
キムチ

いやぁ。パクパク無言で食べちゃいました。
全部美味しかったんです。
白米200g、全部食べきれるかなという不安がありましたが、気がついたら食べきっていました。

ギークなら知っておくべきサラダキムチの3つの法則

今夜のわが家ごはんナイフとフォーク

鶏がらからとったコトコトスープ
おでん
ステーキ
だいこんサラダ
キムチ
素うどん(食べたいというから作ったけど食べないあせる)


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あの幼かった廉が新人俳優賞🥲❕
ほんまになにきん時代から成長しすぎやん🥲❔
正直なにきん時代1番成長しやんとそのままの顔で成長していくんちゃうかって思ってた🙃💭((おい
ほんまにおめでとう🥲❕いつまでも大好きやぁって🥲❕
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『映画「弱虫ペダル」主演 永瀬廉 アカデミー賞 新人俳優賞受賞』もうこの文面だけで泣いてまうよ…本当に誇らしいよ。掴み取った素晴らしい賞、これを機にこの作品を見てくださる方が増えればいいな。永瀬廉の魅力は勿論、ひとつの作品とし… https://t.co/ckOeoWbjpn
【定期】近江くんは王子、あくつは天使と信じてやまない残念な20代。D2Dぼ/テニミュ/特撮/アミュメン/トプコ/スタダス///幅広く若手俳優、声優さんが大好きです♡趣味の合う方はぜひぜひ仲良くしてください♪
@miranda_rtd ハニレモ大好きだし賛成するつもりないけどまだ金髪してるし追加キャストも全員個人的に好きな俳優たちだから許しちゃってる部分ある…笑笑
うちこの世で一番愛してる漫画の「思い、思われ、ふり、ふられ」が実写化… https://t.co/TLuCHbFHCq
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