アイマスで充実な暮らしを演出

一昨日のコメントで食道がんの結果ぎ良かったことに、

たくさんのよかったねと言ってくださり、

すごく嬉しかったです。

ありがとうございました

食道がんの結果ぎ何もなくてホッとして気が抜けたのか、

昨日はずっと眠ってた。

久しぶりにプチ鬱の状態で何もしたくなくて。

一度いつも通りに朝起きたのだが、

外の大雨もあり朝からどんより。

元々遅く行く予定だったから、

旦那ちゃんも今は雨降ってるし、午後から雨止むから、

それから気が向けば行けばいいんじゃないと言ってくれた。

そうだねと言いながら寝室に戻って、すぐに眠れた。

寝室に戻った時からジム行きたくないなと思っていた。

間接照明の薄暗い寝室は居心地が良い。

何時かも分からず変な夢を見つつ眠っていた。

起きても何もしたくなかった。

トイレに行ってまた寝た。

なんとなく雨は上がっていたようだった。

喉も乾いていたがひたすら寝ていた。

何もやりたくない。

以前鬱だった時はよくこんな事があったなあと思いながら。

それとよくもまあ、そんなに寝れたものだ。

起きたら19時過ぎていた

リビングから見た空。

ピンクの雲が綺麗だった

頭がぼーっとしていたし、髪もボサボサだったので、

すぐにシャワーを浴びたらなんとかスッキリ。

仕方なく洗濯物を畳んだらして、やっと食べ物も少し取れた。

あれだけ寝たのに夜も眠剤飲んだら、なんとか2時間後くらいには眠っていた。

今日は歯医者さんが2時にある。

朝一からジムに行ってと思ったけど、歯医者に行ってから、ゆっくりとジムに行こうかな。

水泳は子供の水泳が始まるし、やめておこうかしら。

今週は火曜日しかジムに行ってないから、今日はサボりたくないな。

のんびりと行こう。

緊急事態宣言は今日延長か決まるけど、ほぼ延長のようだ。

来月20日まで土日休みなのも仕方がない。

一時期よりかなり感染者は減ってきたんだけどね。

　　•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

ちゃんりーさん！

不安ですよねー普通かな？無痛かな？帝王切開かな？どれにしても不安で不安で不安だよね

でも、私の場合、本当に本当に辛かったのは4日間くらいでした！！痛みにはいつか終わりが来るとわかりました！（その時はそんなふうには思えなかったけど笑）

未だに軽い痛みは続いてるけど…

赤ちゃんの可愛さパワーでかなり回復してます

持っていってよかった入院グッズは…

ズバリ、

これです！！！笑

産んだ後ってアドレナリンもすごいし、痛みもすごいし、なかなか寝付けないから、睡眠薬処方してくれたりするんだけど、

それを飲んでも寝れなかったりしたんだけど…

睡眠薬＋このアイマスクつけたら寝れた…

私にとって、ほっと安心できるアイテムでした。

入院グッズめちゃくちゃ沢山もってったんだけど、ほぼほぼ使わなかった。笑

抱き枕使えないくらいお股が痛かった笑

あと、着圧ソックスと骨盤ベルトはマスト！

特に骨盤ベルトは、つけてると尾骶骨の痛みが少し和らぎました！！

私が使ってたのはこれです！

いろいろある中でレビューが良かったからこれにしたのかな？？

他試してないからわからないけど良かったと思う！笑

そう、搾乳機！

実はあれから全然使ってません！！笑

でも、やっぱり産後すぐしか出てこない黄色い初乳は、搾乳機がなければあげられなかったから（なかなか吸ってもらえない&出なかったのを、搾乳機で無理やり出した）持っていって良かったなぁとは思ってます！

いつか卒乳or断乳する時、もしくは仕事とかでしょうくんにミルクをあげてもらう時とかは、また活躍するんだろうな？！

今は完母ではないけど、

ほとんど母乳って感じです！！

たまに母乳だけじゃ足りてない感じかなー？とか、あんまりちゃんと睡眠取れてなさそうだからぐっすり寝て欲しいなー、って時とかは40ml〜60mlだけミルク足したりしてます！！

なんか母乳にはない栄養分もミルクには含まれてるみたいで、両方あげるのがいいって何かの本に書いてあったので、ちょいちょい足すようにしてます（本当かどうかはわからない）

あと、おっぱいのキャパに限界があるのか、

私の中では授乳のタイミングでこれ以上収まりきらないくらいパンッパンに胸が張るのに、

そしてあげ終わったあとはおっぱいふにゃふにゃになるほど吸い取られてるのに、

まだミルク追加で飲む時あるし、量的にはそんなに出てないのかなー？どうなんだろ？って感じです。笑

やっぱ元々巨乳の人の方がキャパ多いとか、あるのかな？笑

（ないと思いますが笑）

今はほとんど母乳だけど、仕事復帰したら、おっぱいの張りも怖すぎるから、徐々に徐々にミルク多めにシフトして行けたらなーーーと思ってます

ううぅ、あのBBクリームをこんなに愛してくださって、本当に本当に嬉しいよ、ありがとうございます

最近高校の友達グループからも「あれが欲しいんだけどどうにか手に入らないか」って聞かれて、本当嬉しかったなぁ、、

残念ながらもう生産してないんです

最近は私もクッションファンデ使う事が多くて、あのテクスチャーから離れてたけど、

これのこってり感とかは、

あのBBクリームにちょっと近いかも、って今日使ってて思った！！

こっくり感があって、毛穴がスッと消える感じ！でも、伸びが良い感じ！！

あと、下地だけなら、

私はこれをリピートしてます！

伸び良いし、塗るだけでお肌綺麗に見える！！

（カバー力とかはあんまないかも）

でもおすすめです！！

実は昨日の夜も冷麺でした。笑

ちょっと盛り付け適当すぎるけど。笑

私はいろんな冷麺試したけど、

盛岡冷麺より韓国冷麺派で、

今はこのふるる冷麺一択です！

スープの水の量を少なめに作るのと、刻みネギを入れるのが最大のポイントです！

（麺を入れると味が薄まるから）

トマトはオプションで入れると超美味しいです

わー、ありがとうーーー

でももう7ヶ月だったら早く横向きで寝たいよね

たぶん私のは、6月予約開始になりそうな予定です！届くのはもうちょっと先かも

（だからもう待てないなら買っちゃって笑）

ただ、めちゃくちゃ良いものができそうです…

なんたって、あの！ブレインスリープの枕の素材でできているので…

通気性も素晴らしいし、弾力も絶妙なのです

妊婦関係なく、産後も、だれでもいつでも心地よい睡眠のために使ってもらえたらなぁと思います

あいのりの時から長い間ありがとうございます

別れたり復縁をしたりを繰り返してる人と、きっぱり別れるの、すごく勇気がある事だと思います！！！なんだかんだで喧嘩しても復縁するくらい大好きなんだもんね

でも、きっと、別れたりしない相手が絶対見つかると思います。

そのためには、とにかく出会うしかないんです…！！

独身時代の辛い時、

私はとにかくtinderでスワイプする日々でした…

そして誘われる飲み会、全てに参加する日々でした…

そんな日々もすごく辛かったけど…

（自分が人を好きになること、そして同時にその人に好いてもらう事って奇跡なんだなと思い知らされる日々）

いつかこの努力が報われる日が来るはず…！

と信じ続け、しょうくんに出逢えました…

たーーんみさんにも素敵な出会いが訪れることを願ってます

待ってるだけじゃ素敵な出会いはなかなか訪れないので、行動するのみ！だと思います

39歳OLの、あいすぺんぎんです。

夫婦2人暮らしの日常を綴ります♪

ここのところ、喧嘩続きの私達夫婦。

今日は朝から寝不足で夫に苛々。

仕事も辛い（ ;  ; ）

今朝は怒りにまかせて夫にメールを送り、夕飯を作るよう指示を出しました。

その後、メールの返信は無し。

だから全然期待してなかった。

だけど、帰宅時刻を伝えるために夫にメールしたら、

すき焼き！！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

納豆と卵だけでも、

（欲を言えば焼き魚くらいも欲しいけど）

全然OKなくらいだったのに…。

すき焼きを作ってくれるって！！

（ふるさと納税の牛肉使ってくれるとのことで、お金も節約できるところがポイント高い）

苛々も疲れも純粋に吹き飛びました♡

ふるさと納税でいただいた常陸牛で、

すき焼きを作ってくれました♡

超美味しかった♡(о´∀`о)

料理をする旦那様をお持ちの奥様方が羨ましくもありますが、

私はこれで満足です(*´∀`)♪

今までの経過もあり、本当にカーテンを閉めてくれるか謎ですが、

冷静に対処していきたいと思いますm(__)m

【追記】

コメントをいただき、歩み寄りが大事だと反省しましたf^_^;

カーテン閉めるという選択肢だけでなく、アイマスクなども検討してみます！

寝室問題、私達夫婦だけじゃ無いということも少し安心しました♪

ありがとうございますm(_ _)m