レベチ 毎日の、毎日が、変わる。
いまさらながらではありますが
あそぶ時間はあったのですが
決算期はそこそこ忙しく何も書かずにネタも古くなってきたのでサクッとな
9月のGSKは、、、
95kmでした、、
8月後半からランオフしてたので
しゃーないですが
まゆちさんのウォーキングに負ける
という屈辱
あれだけの事故を体験して、、、
ウォーキングデッドか?
立派に生きてらっしゃいます
そんな9月は
大菩薩嶺に登ったり
ankoさんの
ばっちこーいを見て笑い
この時のankoさんのセリフは正しくは
富士山!お前がこっちにばっちこーい!が正解でした笑
意外な一面を拝見させて頂きました。
不動峠で
素晴らしき師弟愛の
HENTAIコンビのそらまめさん、Jさんに出会うことができうどんを食べ、あすけんの話で盛り上がり
そんな感じで10月を迎えました。
10月に入り
初の30kmペース走にチャレンジ
思えばガチでフルの距離は走ったことなく
ウルトラでの60kmの経験あっても
あれは途中歩いてたし、、
あんかけはんが相手をしてくれなく、
Rinko さんも富山でフルがあるということで一緒にチャレンジをしました。
往復13kmくらいを2往復ちょっと
途中の陸橋の下にエイドをセット
平均ペースは5:30を目標で
Rinko さんから頂いたゼリー飲料を
ランパンのポケットに入れて
雨が少し降り始めのなかJOGを開始
走り始めて少しすると
Rinko さんが後方から叫んでます
ケツからガッツがでてるよ!
ガ、ガッツ?ケツから?
私の中から溢れ出る闘志が見えたのでしょうか?
Rinko さんから頂いたゼリーでしたが、、
ジュニア用で草ww
例えて言うならアタマの痛い時に
バファリン子供用を飲むようなものでしょうか?いざという時に頼りにしていいのか不安を隠しきれません。
その後ケツからガッツというキーワードがしばらくアタマから離れませんでした
スタート開始直後から
土砂降りに
今回、私が先行してたので
サブ4マウント女子のRinkoさんの写真はありません。
15km過ぎからは天気が回復し
カンカン照りに、25℃くらい
だったでしょうか。
25kmで異常なまでの喉の乾きと頭痛が、、
残り5kmで歩いてしまう事態に、、
そうだ!
キミに決めた!
ガッツ投入です
思った以上に水分がなくて草ww
なんの成果も得られませんでした!
そもそも補給食だわな笑
25kmまでは5:25/kmくらいで巡航できましたが、そこから失速し結果は平均5:45/kmに、、
水分補給をしっかりしていなかったのが敗因ですが脚も売り切れでした。課題がわかったので収穫も大きかったRUNとなりました。
フルマラソンはここから更に12km……….
アメブロランナーはホンマにレベチですわ
終了後、、Rinkoさんとの会話で。
フルを走るサブ4の人達って尊敬するわー
と話しかけると、、、、
アタイもだよ!と
※注 アタイもサブ4ランナー
目の前にサブ4マウント女子がいたのを
忘れてました、、
そんなRinkoさんは25kmでDNF
黄色い物体を吐いたらしいが
きっとそれはワタシが差し上げた
ベスパハイパーです
お値段高かったのに戻されて残念無念です
ところが後日
そんなRinkoさんは翌々日に1人で30km走に再チャレンジするという猛者でした。
やればできる子のようです
褒めてあげてください
で今週は久しぶりの出張で
横浜ー神戸ー横浜の予定で
横浜夜ランをして
新幹線に乗り
神戸到着
神戸からは以上でーす
はいはいレベチ
おはようございます☀
また少し久しぶりになって
しまいましたブログ更新です💧
皆さま〜お元気でしたか〜?
前回の続きです♪
またお付き合い下さると
happyです❤
今回は横浜グランドインター
コンチでした🌟
横浜在住の娘も一緒に宿泊です
娘もとても気になっていた
ホテルでした🌟なので〜
娘のリクエストでもありました
のでパパが頑張ってくれました
(笑)
就職も内定してお祝いにとね♪
娘に甘いパパです
ホテル内は実りの秋という
イメージの飾りがありました
お部屋から〜
観覧車🎡とみなとみらいの
素敵街並みが見えるお部屋を
選びました♪
お隣ののっぽさんの横浜
ロイヤパークホテルも見えます
アチラのホテルは昨年の結婚
記念日にお世話になりました❤
アチラのBARで大人のお酒を
堪能した思い出も
オイチカッタ〜♪
ディナーはホテルでは無く
銀座つばめグリルで頂きました
都内に住んでいる息子さんも
呼んで久しぶりに家族団欒の
外食です🌟
熱々の肉汁たっぷりの〜♪♪
ハンバーグはとても美味しかっ
たです(๑><๑)❤
その後、息子さんは彼女と会う
為帰りました
入り口にはカワユイ
ハロウィン仕様になってました
バイキング形式でした🌟
コロナなので透明な手袋も
予約していたテーブルに置いて
ありました♪なので安心です🌟
陽だまりは朝はあまり食べない?
のでパン🍞系にしました♪
コチラのプレーンオムレツは
目の前でシェフに作って貰い
ました♪
ふぁふぁで美味しかったです❤
ご馳走様でした❤
ひょっこり陽だまりです笑
ホテルコーデより
トップス レオナール
スカート エムズグレイシー
バ
ック 今季の新作フェイラー
コチラのフェイラーさん❤
軽くて肩凝り症の陽だまりに
とって買って良かったで賞です
素敵ブロガーの皆さまもお揃い
ちゃんでした🌟
娘からのお土産〜
でした✨
源 吉兆庵さまの御前栗🌰です
画像をお借りしました
とても美味しゅうございました
いつも珍しいお菓子を買って
くれる娘ちゃん☆☆☆
ありがとうございます❤❤❤
追記あり🎶
藤井風くんNHKに出演でした🌟
見逃した方、再放送有ります🌟
風くんの素も見れて最高🌟
先月のfree Liveでは海外の人
にも風くんの音楽をリスペクト
でした🌟👏🌟
そんな最高にカッコ良い風くん
のLIVEに行けたことがラッキー
でした🌟🌟🌟
娘ちゃんがチケットを当てて
くれて本当に嬉しかったです❤
またまた風くん🌟何か始まる
目が離せません!
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
【HELP EVER ARENA TOUR】
より❤❤❤最高でした(≧∇≦)
では❤
素敵な週末をお過ごしください
「人間関係がうまくいかない…」と思ったときに試してみたい3つのレベチ
おはようございます☀
また少し久しぶりになって
しまいましたブログ更新です💧
皆さま〜お元気でしたか〜?
前回の続きです♪
またお付き合い下さると
happyです❤
今回は横浜グランドインター
コンチでした🌟
横浜在住の娘も一緒に宿泊です
娘もとても気になっていた
ホテルでした🌟なので〜
娘のリクエストでもありました
のでパパが頑張ってくれました
(笑)
就職も内定してお祝いにとね♪
娘に甘いパパです
ホテル内は実りの秋という
イメージの飾りがありました
お部屋から〜
観覧車🎡とみなとみらいの
素敵街並みが見えるお部屋を
選びました♪
お隣ののっぽさんの横浜
ロイヤパークホテルも見えます
アチラのホテルは昨年の結婚
記念日にお世話になりました❤
アチラのBARで大人のお酒を
堪能した思い出も
オイチカッタ〜♪
ディナーはホテルでは無く
銀座つばめグリルで頂きました
都内に住んでいる息子さんも
呼んで久しぶりに家族団欒の
外食です🌟
熱々の肉汁たっぷりの〜♪♪
ハンバーグはとても美味しかっ
たです(๑><๑)❤
その後、息子さんは彼女と会う
為帰りました
入り口にはカワユイ
ハロウィン仕様になってました
バイキング形式でした🌟
コロナなので透明な手袋も
予約していたテーブルに置いて
ありました♪なので安心です🌟
陽だまりは朝はあまり食べない?
のでパン🍞系にしました♪
コチラのプレーンオムレツは
目の前でシェフに作って貰い
ました♪
ふぁふぁで美味しかったです❤
ご馳走様でした❤
ひょっこり陽だまりです笑
ホテルコーデより
トップス レオナール
スカート エムズグレイシー
バ
ック 今季の新作フェイラー
コチラのフェイラーさん❤
軽くて肩凝り症の陽だまりに
とって買って良かったで賞です
素敵ブロガーの皆さまもお揃い
ちゃんでした🌟
娘からのお土産〜
でした✨
源 吉兆庵さまの御前栗🌰です
画像をお借りしました
とても美味しゅうございました
いつも珍しいお菓子を買って
くれる娘ちゃん☆☆☆
ありがとうございます❤❤❤
追記あり🎶
藤井風くんNHKに出演でした🌟
見逃した方、再放送有ります🌟
風くんの素も見れて最高🌟
先月のfree Liveでは海外の人
にも風くんの音楽をリスペクト
でした🌟👏🌟
そんな最高にカッコ良い風くん
のLIVEに行けたことがラッキー
でした🌟🌟🌟
娘ちゃんがチケットを当てて
くれて本当に嬉しかったです❤
またまた風くん🌟何か始まる
目が離せません!
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
【HELP EVER ARENA TOUR】
より❤❤❤最高でした(≧∇≦)
では❤
素敵な週末をお過ごしください
レベチが新しい体験を提供してくれそうだ
24日の
NHKスペシャル
オオタニサンの特集
ナレーションが
どうも二宮和也くさい
ひえ〜〜〜ッ😱😱😱
我慢するしか、、、、、😓
なんかもう
オイシイところに
すかさずからんでくんな
奴はw
日本人全員が嵐好きだと
思うなよーう笑
野球好きでも
普通にみたいわあ
いやでも
相葉さんよりはマシか←落としどころww
みますよみます
たとえ二宮和也だろうとね!
オオタニサンにはかえらんない