ダンサーの特集だよ♪可愛いのもいっぱいあるよ♪

ダンサー技はいろいろ、カードはひとつ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダンス

人類の進化を後押しした、集団での踊り。それは、もう１つの人間らしさを手にするきっかけにもなった。言語獲得の第１歩とされる喃語。人間の赤ちゃんは、母親から掛けられた言葉を繰り返そうとする。逆に言うと、声真似が出来る動物も踊れるのだ。オウムやアシカやアザラシなどだ。ダンスは、我々が言葉を持つ重要な、きっかけになったのだ。脳神経科学に於いて、近年重要な発見と言われる、ミラーニューロン。

その中で、踊りは音を真似するニューロンと関係があるのだという。声真似とダンスの根源はミラーニューロンという自分の動きと他人の動きを対応付けるものがあったからではないかと考えられている。ヒトは生まれながらのダンサーだと言うが、勿論ダンスも上手い人と下手な人が居る。リズム感の良い人は、予測能力が高いのだ。つまり、リズムの予測が出来ないと体も音に対して準備が出来ないのだ。だが、予測能力が高い人が必ずしも、ダンスが上手いとは限らないのだ。

集団から始まったといわれるヒトの踊りだが、個性を突き詰める表現としての踊りも存在する。ダンスグループ・新人Ｈソケリッサ！、その活動は、２０２０年に映画にもなった。タイトルは「ダンシング・ホームレス」。実は、彼等は本物のホームレスで、世界でも珍しい、ダンサー集団なのだ。稽古は月に２～３回。公演やイベントのオファーがあれば、回数を増やし、踊りの練習を重ねるという。

メンバーは入れ代わり立ち代わり、既に１０年にわたって活動している。此のダンスチームの主催者は、アオキ裕キ。路上で暮らす人たちの身体表現に興味を持ち、ダンスグループを旗揚げした。そして、彼等と踊る事で、ダンスが持つ、違った一面も見えてきた。個性を失くさないと、揃える事が出来ないという一面だ。だからこそ、敢えて自分の中から湧き出るものに従い、素直に踊る事も大切だという。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新人Ｈソケリッサ

彼等の踊りは集団の中で、自分という個を見付ける為の踊りなのかもしれない。協調性や規範性を基にダンスは考えられていたが、それを否定して良いという自由さを彼等からは感じられ、歴史的な、伝統的なダンスがあった上で、そういった表現を自分達も使って良い、しかも自由に使って良いという事が、彼等を輝かせていたのだろう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でわでわ

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『つま先ウォーク』なんですよ♡

普段はあまり『つま先歩き』は

しないかもしれませんが

じつは！

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広範囲に効くエクササイズ

なんです！！

ふくらはぎが鍛えられるし

血液の循環も

良くなります！

何より

『つま先ウォーク』は

歩き方がとってもキレイです♡

ディズニーのダンサーさんは

ヒールのダンスシューズを履いていますが

それでも『つま先ウォーク』です

さすがプロですね

『つま先ウォーク』は

・膝を伸ばして

・出来るだけ大股で

歩くように

意識してみましょう♡

脂肪が燃焼してくれます

またヒールを履いている時も

歩き方が

キレイになっていきます♡

やり方はカンタン

背伸びしたまま

歩いてみてください

その時に

・お腹は突き出さないように

・体を上に引き上げます

・背筋はまっすぐに伸ばす

・足首が内側に入らないように

・あごを引いて

などを意識してみましょう♡

まずはかかとを上げて

歩く練習から

はじめてくださいね♡

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日本代表選手たちが大躍進を遂げた四大陸選手権が
2月6日の「フィギュアスケートTV!」で特集される予定。
全試合全選手の演技が見られるJ SPORTSの放送も近づいてきました。
今夜のフレンズ+αは「LUXE」「氷艶」の話題に期待大！
久々に「Love on the Floor」の世界に浸れる再放送の予定があったり
ワルシャワ杯のかなだいも見られる2月が楽しみです！
以下、気になるテレビ情報をまとめておきます。

◇01月27日（木）20:00～21:00 日テレプラス（CS）
[初回]「荒川静香 Friends＋α 2021-22　#10 特別編柚希礼音」
「LUXE」「氷艶−月光かりの如く−」特別編。元宝塚トップスターが氷上舞台へ初挑戦！男として育てられた女海賊役、運命の出会い。主演・髙橋大輔との名場面。宝塚退団以来の黒燕尾への葛藤。登場は氷上14m!?

◇01月27日（木）21:00～23:00　　　　日テレプラス（CS）
[再]「荒川静香フレンズオンアイス2010【第一部】【第二部】」

◇01月31日（月）14:00～15:20　　J SPORTS 4（BS）
[初回]「ISU四大陸フィギュアスケート選手権2022 アイスダンスリズムダンス」
解説：東野章子
実況：小林千鶴
開催日：2022年1月20日(現地)
会場：トンディラバ・アイスホール, トリン, エストニア
日本代表選手：【アイスダンス】村元哉中／高橋大輔

◇01月31日（月）17:30～21:10　　J SPORTS 4（BS）
[初回]「ISU四大陸フィギュアスケート選手権2022 アイスダンスフリーダンス」
解説：東野章子
実況：小林千鶴
開催日：2022年1月21日(現地)
会場：トンディラバ・アイスホール, トリン, エストニア
日本代表選手：【アイスダンス】村元哉中／高橋大輔

◇02月02日（水）14:00～18:00　　J SPORTS 4（BS）
[初回]「ISU四大陸フィギュアスケート選手権2022 女子シングルショートプログラム」
解説：岡部由起子
実況：小林千鶴
日本代表選手：【女子】三原舞依　松生理乃　横井ゆは菜

◇02月02日（水）18:00～22:30　　J SPORTS 4（BS）
[初回]「ISU四大陸フィギュアスケート選手権2022 女子シングルフリースケーティング」
解説：岡部由起子
実況：小林千鶴
日本代表選手：【女子】三原舞依　松生理乃　横井ゆは菜

◇02月03日（木）14:00～18:00　　J SPORTS 4（BS）
[初回]「ISU四大陸フィギュアスケート選手権2022 男子シングルショートプログラム」
解説：岡部由起子
実況：赤平大
日本代表選手：【男子】三浦佳生　友野一希　三宅星南

◇02月03日（木）18:00～22:30　　J SPORTS 4（BS）
[初回]「ISU四大陸フィギュアスケート選手権2022 男子シングルフリースケーティング」
解説：岡部由起子
実況：赤平大
日本代表選手：【男子】三浦佳生　友野一希　三宅星南

◇02月03日（木） 21:00～23:30　　　　　日テレプラス(CS)
[再]「荒川静香フレンズオンアイス2011【第一部】【第二部】」

◇02月03日（木）22:30～25:00　　J SPORTS 4（BS）
[初回]「ISU四大陸フィギュアスケート選手権2022 エキシビション」
実況：石井てる美
開催日：2022年1月23日(現地)
会場：トンディラバ・アイスホール, トリン, エストニア

◇02月06日（日）17:00～17:55 BSフジ
「＜BSフジスポーツセレクション＞『フィギュアスケートTV！』」
今回は、1月に日本各地で実施された大会の模様を中心にお届け。北京オリンピックの代表選手も参加した「名古屋フィギュアスケートフェスティバル」、大学生の戦い「インカレ」、高校生の戦い「インターハイ」、そして「国体」での選手の活躍をご紹介。さらに、エストニアで開催された「四大陸フィギュアスケート選手権大会」の戦いもお送りする。

◇02月10日（木） 21:00～23:40 日テレプラス(CS)
[再]「荒川静香フレンズオンアイス2012【第一部】【第二部】完全版」

◇02月24日（木）14:00～16:00　　J SPORTS 4（BS）
「ワルシャワカップ2021 アイスダンス」
開催日：2021年11月19-20日(現地)
開催地：ワルシャワ, ポーランド

◇02月26日（土）23:30～25:30 TBSチャンネル2（CS）
[再]「高橋大輔 in LA 2016 120分完全版」

◇02月27日（日） 01:30～03:50　　TBSチャンネル2（CS）
[再]「高橋大輔ダンス初挑戦！木下グループ presents LOVE ON THE FLOOR 完全版（2016年）」

◇02月27日（日）23:00～24:00 TBSチャンネル2（CS）
[再]「高橋大輔 in LA 2017 ～2年目の進化へ舞台直前リハーサル独占密着」

◇02月27日（土）24:30～26:00 　　　TBSチャンネル2（CS）
[再]「シェリル・バーク＆高橋大輔W主演木下グループ presents LOVE ON THE FLOOR 2017 完全版」

▼J SPORTS フィギュア公式 Twitter 　(1/26)

本日より全米・欧州選手権のカップル競技＆エキシ、
四大陸選手権全種目全滑走を連日長時間お届けします⛸
アメリカ国旗全米選手権(配信あり)
1/26 午後8:00〜アイスダンス
1/27 午後6:00〜ペア、エキシ
欧州選手権
1/28 午後7:00〜アイスダンス
1/29 午後5:30〜ペア、エキシ
四大陸選手権
1/31〜
#jspofigure

▼World Figure Skating Twitter (1/26) ※WFS最新号表紙に「村元哉中＆髙橋大輔」

【WFS94号】全日本選手権を特報するWFS94号、表紙は羽生結弦選手です！全日本ジュニア、GP後半戦のほか、全米選手権、ロシア選手権のレポートも。選手の声満載で、オリンピックへ向け白熱するフィギュアスケートシーンをお届けします！2/1発売（店頭翌日以降の場合あり）

▼PUMA_JPN 　Twitter (1/26)

“Determined forever evolve for your own future.” これからもずっと進化し成長し続ける。このバッグに施された、確固たる未来へのメッセージを体現し、超進化し続ける両選手をPUMAは応援し続けます。
#村元哉中選手 #髙橋大輔選手
おめでとう🎉そして、お疲れ様でした‼…

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[THE ANSWER 2022.01.25]
▼sena_miyake　Instagram (1/24)

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[THE ANSWER 2022.01.26]
▼よこいゆはな⛸　Twi
tter (1/24)

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[時事ドットコム　　　2022.01.27 05:32] ※写真2枚
　エストニアのタリンで２３日まで行われたフィギュアスケート四大陸選手権のアイスダンスで、村元哉中、高橋大輔組（関大ク）が２位に入った。北京五輪代表を逃したものの、気持ちを切り替えて臨んだ大会。五輪直前で強豪がそろわなかったとはいえ、それぞれに感慨深い銀メダルだった。
　村元は２０１８年大会でクリス・リードさんと組んで３位になり、日本勢初のメダル。今回は高橋とのコンビで、自ら最高成績を更新した。
　村元は「アジアのカップルで初の銅メダルをクリスと取れたことを（今大会前に）思い返した」という。２年前に３０歳で死去したリードさんとの四大陸は「すごく特別な試合だった」。高橋ともう一段高い場所に立ち、「新たな歴史をつくれた」と実感を込めた。
　男子の１０年バンクーバー五輪銅メダリストで元世界王者の高橋は、１３年以来の四大陸だった。優勝も２度果たした大会。転向２季目の３５歳は「９年前はアイスダンサーとして戻ってくるとは想像できなかった」と喜びを感じていた。シングルの五輪、世界選手権メダリストが、アイスダンスで四大陸の表彰台に上がったのは初めてだった。
　転倒などミスもあり、結果には手応えと悔しさが入り交じる。村元は「まだまだ成長できる」、高橋は「この先もすごく楽しみ」と話し、いっそう上を目指す意欲が湧いた。３月下旬の世界選手権（フランス・モンペリエ）でのトップ１０入りを目標に、演技を磨く。

四大陸関連の記事３つ、まとめてお借りしました。
日本アイスダンス界における初銀メダルの快挙を成し遂げたかなだい、
さらなる成長を目指し3月の世界選手権に自信を持って挑んでほしいなと願っています！

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ダンサーの理想と現実