デトックス

デトックスバカ日誌20

投稿日:

デトックス おいしさは世界のことば

Natural Mind & Beautyさん(@natural_tomoko)がシェアした投稿 –

mixiをしていたごく普通のOLが、何故デトックスというフィールドに舞い降りたのか?

みなさま、こんばんは♡
ただいま、過去の記事をアップ中です♡
この日は、
2017年11月22日水曜日♡
身体の記録♡

今日の体重

この日は、祝日前日で、
とってもリラックスの1日でした♡
目覚めの腹筋を行います!
筋トレは、少しでも、
やった分だけ身体に記憶されていくので、
出来る限り、の気持ちで
頑張っています!
しかし、身体は、むくみ、
イライラモードです
ルナルナ的には
レディースデー前だからでしょうか
ずっと待ちに待っておりました、
週末のパン達が、
まだ腸に残っていて、
気持ちも、身体も、
モヤモヤしていたのですが
やっときましたー!

親分様が、出ていってくれました♡
しかも、朝9時半に、
しっかり、腸がスッキリするほどの
90点のお通じでしたので、
その後、いきなり糖質切れの症状に…
さらには、
夜、お腹空きすぎで
たまりませんでした…
太っていると思っていたお腹も、
お通じとガスが抜けたことで
一気にペタンコに
前日までの
ナイトランとウォーキング効果で、
朝から内股が筋肉痛です♡
筋肉痛は、引き締まる合図ですからね♡
ハッピーです♡
しかしまだ、二の腕はゆるいですし、
全体的に太いので、
脂肪が落ちるまで頑張ります!
体重ではないんです
身体に脂肪がのって、
引き締まりのない身体が問題です
朝にはモヤモヤしていた
私の身体

夜になり、
お腹と太ももが少し
引き締まりました♡



やっぱり、
腸内が綺麗になると、
痩せるスピードが早いです♡


体重も、
昨日の朝から1日で、
マイナス1.3㌔です♡


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