糖質制限の品格
Christmas cake of sugar zero🍰🎄 This dog cake was made with sweet potatoes and yoghurt 🐶 #糖質制限ダイエット #チョコレートケーキ #クリスマスケーキ #甘い #美味しい #幸せ #日本人 #静岡人 #わんこケーキ #ブルーベリーで飾り付け #サツマイモとヨーグルトのケーキ #ミックス犬 #マルプー連合 #christmascake #happy #japan #shizuoka #dogmionさん(@mion0528)がシェアした投稿 – Dec 25, 2017 at 8:25pm PST
えっ！あの糖質制限がこんなにお得に買えちゃうの！
年末年始恒例のデブ活♡始まっています♪♪♪ 忘年会✕複数〜誕生日クリスマス〜カウントダウンお正月〜新年会♪ さて、今年はどのくらい肥えるのでしょうか？？^^
まずは12/9に行われた Bodyke 忘年会！ 去年はいなかった Bodyke メンバー。 そして新しいお客様や仲間達との沢山の出会いがありました。 毎日我武者羅に突っ走ってるけど、成長しているなって感じられた日。
皆様に感謝です。ありがとうございます！ https://www.instagram.com/p/BcgQDn0Ha9G/?taken-by=taizo_food そしてまさかのサプライズ・・・・！！嬉しかった〜^^ というのも、翌日12/10が僕の32回目の誕生日だったのです。（気を使わせてしまいすみませんorz） https://www.instagram.com/p/Bci0xFoHAF9/?taken-by=taizo_food 相変わらずの HAPPY 暴走♡
誕生日当日のこの日は、日中は家族でお出かけ♪夜は妻と二人きりで久しぶりに食事^^ ゆっくり色んな話しができました。 夫婦ってキャッチボールが大事。上手くいってないときに限って、キャッチボール不足なんだなと感じました。 来年に向けて新たな目標もでき、最高の誕生日でした♪
そして翌日にもまさかの・・・・
https://www.instagram.com/p/BcmV45IHOzA/?taken-by=taizo_food
仲間からのサプライズ!!!!どんだけ幸せものなんだ・・・・・orz 最高のプレゼントもありがとうございます！家族で楽しんできます♡ からの、翌日は地元の忘年会！（続くなぁ〜書いてて笑えるｗ） https://www.instagram.com/p/BcoIixgl6pj/?taken-by=taizo_bm 気を使わずに話ができる、いつまでも大切にしたい人たちです。（と言っても、この中で同級生は1人だけ^^;）
先輩！新年会も期待してます♡ で、まだ終わらない・・・・。
https://www.instagram.com/p/Bctj-MhHmqo/?taken-by=taizo_food 打ち合わせから、まさかの天下一品バディーク!!!!! ちなみに、この日は画像以外に ・エクレア・チョコクロワッサン 食べてます♡ ちなみに2、天下一品は「こってり派」です。ちなみに3、天下一品は2軒目です（笑） まだまだ〜！更に追い打ち〜！！ https://www.instagram.com/p/Bcv0-dnHLtw/?taken-by=taizo_food ちょっと早いクリスマスパーティー＼(^o^)／１食で１日分以上摂取の大フィーバー＼(^o^)／ The 幸せ太り月間！！
太ったっていいじゃない♪年末年始だもん^^ ということで、暴飲暴食パーソナルトレーナーらしい12月となっております（笑） で、これだけ暴飲暴食をしている今の体はどうなっているのかというと・・・・ https://www.instagram.com/p/BczIV26FwJD/?taken-by=taizo_bm
今日の写真です。しかし、1ヶ月後はどうなっているのでしょう（笑） 我慢ばかりは続かない！ 好きなものを食べ飲みして楽しみながら体を作っていきましょう＼(^o^)／ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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・1ヶ月1.9キロ減！家族の幸せと健康を守るためのダイエット いつもお読みいただきありがとうございます。 モデル体型ダイエット塾インストラクターチアリーダーの前田ゆかです。 私がチアリーダーを担当している通信セミナーを受講中のMさん。海外在住のワーママさんです。 『何よりも大切なわが子の幸せのためにまずは自分がハッピーでいなければ！』 『自分をもっと好きになるためにするダイエットは家族にも必要なこと』 と、ご自身とご家族の幸せのためにダイエットを決意されました。 でも、食べ痩せダイエットに出会うまでは、 カロリー制限玄米ハードな運動ビーガン糖質制限MEC食 などなど、色々なダイエットを試しても結果が出ない。 さらに、家族を思ってダイエットしているはずが、ビーガンを始めてお肉が食卓から消えたかと思うといきなりMEC食でお肉とチーズだらけの食事になったり。 お食事の軸がブレブレに。 このままでは、家族の健康など預かれない！と大反省されたそうです。 そこで、ダイエットはもちろんですが、 自分と家族の健康を守るために このセミナーを受講してくださいました。 『人生の新たな局面』とまで言ってくださるほどの決意です。 さぁ、開始して約1ヶ月結果は・・？ すでに１．９キロ減！ それもそのはず！受講前からメールセミナーを熟読していらっしゃっただけあって、受講開始後すぐから黄金バランスに近いお食事をたべていらっしゃいました。 セミナーで黄金バランスを学んでからは、さらに磨きがかかり毎日バッチリ！ 海外在住なので、日本よりも外食も多く、食材も違っているはずがそんなことを全く感じさせないほどの毎日のお食事です。 先日体調不良で食事が食べられなかった時には日記にはこんな言葉が。 食欲ないけど胃を空っぽにしたままにすると何か食べなきゃ！ってソワソワする自分もわらってしまう。すごい変化だ。前なら、病気だー痩せる、わーい、とかわけわからないこと考えていたのに。 食べないで痩せるのに違和感を感じ始めています そう、受講生さんたちは食べられないと、筋肉が減ってしまう！と大焦りなんです。 だから、体調不良の時にもなんとか口にできそうなものを食べます。 ダイエットのためにカロリー制限や偏った食生活をしていたのがウソのようです！ 目標まで一緒に頑張りましょうね！ そして、楽しい食生活と家族の健康とスリム体型 欲張りにどれもGETしちゃいましょう！ たった一度の人生だから、美味しい食事もスリム体型も諦めない！そんなあなたは無料メールセミナーで食べ痩せを学んじゃいましょう！前田ゆかの無料メールセミナーはこちら 最後までお読み頂き、ありがとうございました。 前田ゆか 授乳中にモデル体型になる方法★運動ゼロで7キロ減！食べるだけの安全産後ダイエット
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