デトックス

おっとデトックスの悪口はそこまでだ

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世界三大デトックスがついに決定

おはようございます(・∀・)
妊娠後期はむくみやすい、って言うけど、
どうやら気づかないうちに私も少しむくんでたみたいびっくり!
昨日のデトックスデーは大成功で、
今朝は昨日から−650gキラキラ
1日でこんなに変わるんだー。
具体的には…
〈朝食〉
スープ
(手羽元、豆腐、白菜、ニラ、えのき、卵)
〈昼食〉
ヨーグルト(200g)
バナナ1本
〈おやつ〉
バナナ1本
〈夕食〉
スープ(朝と同じ)
炭水化物は食べずに胃の中をリセット。
塩分もいつもよりさらに控えめ。
でも摂取カロリーはあまり落としたくないから、タンパク質はしっかり。
スープもお椀とかじゃなくて丼ぶりでいただきましたもぐもぐうずまき
あとは便秘問題もあるので、ヨーグルトには『オリゴのおかげ』をかけて食べました!
バナナはカリウム豊富で、デトックスにはもってこいだしグッ
ついでにお風呂!
最近シャワーで済ませてたけど、お湯はってしっかり発汗しましたニコニコ
あんまり長湯も熱いお湯もお腹に良くないよな〜と思ったので、バスソルトを入れて。
エステに通ってたときに買ったやつで、これがスゴイ!!
もう手に入らないので大事に使ってますウインク
普段は旦那さんも入るので、普通のバスロマンなんですけど笑
とにかく尿意が1日中すごくて滝汗
正しいデトックス法ではないかもしれないけど、私には効果抜群爆笑キラキラ
食事とたっぷりの水分補給で、こんなにも!
夜中もいつも以上にトイレに起きましたアセアセ
結局、体重増加が〜アセアセと焦っていましたが、
どうやら思った以上に水分を体内に溜め込んでたみたいですねキョロキョロ
妊娠中は気を使ってても足りないくらいデリケートな体なんだなぁ。。。
れいら🐤

デトックス物語

いつもスープオンをご利用いただき誠に有難うございます。
おはようございます
なかそねです^^ 
 
昨日までの陽気が嘘のように
ひんやり12月ですね〜☆
本日1日はモバイル会員様・ラインお友達様限定サンキューデー
モバイル会員様・ラインお友達様は野菜キノコグラタン単品通常価格660円(税抜)が驚きの390円(税抜)!
モバイル会員証をご提示下さいね!かラインのトーク画面をご提示くださいね!
なんと前日との温度差が5度!
グラタンでHOTで元気に
年末を乗り切っていきたいものですね!
素敵な1日をお過ごしください♪
☆*:.。.  .。.:*☆  ☆*:.。.  .。.:*☆
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ココロあったか、まんぷくに…
detox soup cafe  
SOUP・ON’


デトックススープカフェ 
スープオン’
那覇市おもろまち4-11-36
お電話はこちら!
 


営業時間  *  AM11時〜PM9時

お持ち帰り&デリバリーも受け付けます*
(デリバリー区域・那覇市おもろまち・銘苅・天久・上之屋・安謝・真嘉比・古島・末吉・松島・浦添内間)
注)デリバリー受付時間
      AM10時からPM1時半
      PM5時からPM8時半







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RT @biyoulovers: 便秘で排出されるべき老廃物がいつまでも腸に留まったままだと腸の粘膜から毒素が血管へと入り込み体中に運ばれてしまいます。それが体調に現れると倦怠感や頭痛、肩凝り、吐き気等に、心に現れるとイライラや不眠に、肌に現れるとニキビや吹き出物、シミ等になっ…
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