肩甲骨をおしゃれにつかいこなす人のためのサイト

肩甲骨シンプルだけど、凝っている。

浜松初バザルトストーンセラピストの松野です。

バザルトストーンボディトリートメント（背中）

むくみ・冷え・肩こり・腰痛

自律神経の乱れ

セルライトケア

サイズダウン・ウエストくびれ

デトックス効果

疲労回復・体調改善

背中のコリ・肩甲骨のコリをほぐしていきます。

※バザルトストーントリートメントという名の通り、温めながらゆっくりほぐしていきます。

（もみ返し・内出血がおこらないよう優しいタッチなので痛くありません）

肩こりのつらい方は

カウンセリング時に言っていただければ気になってる部分にお時間かけてやらせていただきます。

ウエストのくびれは私自身が実践・体験済み

ウエストに綺麗なラインができてる～

練習中、お互いにビックリ・感動しちゃいました

浜松市西区　大人女子向け隠れ家サロン
【Pelanbur】　プランブール
フェイシャルエステ・まつ毛エクステ・メナード化粧品取扱店バザルトストーントリートメント

静岡県浜松市西区雄踏１丁目
（詳しい場所は予約時にお伝えします。）

志都呂のイオンから約5分　　駐車場有り

営業時間　10：00am～17：00pm
定休日　　日・祝日

女性専用・完全予約制

《HP》　

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※施術中は電話に出られない為、お問い合わせはこちらからお願い致します。（留守番電話にメッセージがあればかけ直します。）
　　　　　　　　　　

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肩甲骨が家族になる。

こんにちは。りりですﾆﾊﾟｯ

昨日で22週に入りましたはーと

最近はとっても疲れやすくて…

何も無い時には

出来るだけ眠るようにしています

というか、眠ってしまう。。

外出をしてもすぐにすわりたくなったり、

喉が渇いて…水分補給は欠かせません！

でも、でも…

前よりもよく人に会ったり

外出をするようになったため、1週間が早いキラキラ

充実した毎日です

さて、表題の件です。

土曜日に、

初めてベビー用品購入を目的に

お買い物に行ってきましたﾆｺｯ

ちょっとしたものであれば、

近くのショップで間に合いますが

大きいものとなると、

我が家であれば銀座やお台場になります。

今回はお台場へ行ってみましたキラキラ

とりあえず見たかったものは、

ベビーカー

バウンサー

抱っこ紐

肌着

ベビーベッド

どういうものがいいのか、

ネットで下調べをしていったつもりでした。

でも、まず立ち寄ったベビーザらスで、

あまりにも品揃えが良い売り場に

圧倒されました

ベビーカー

我が家は車をもっていないため

専ら電車や徒歩、バスでの移動になります。

しかも今は玄関の小さいマンション暮らし。

だから大きすぎない、

持ち運びのしやすいベビーカーが必須！

母からは、3輪のしっかりしたのがいいよ

と聞いていましたが、

わたしの田舎はみんな車持ってるし

電車やバスなんてほとんど乗らないし

(徒歩4分の近所のスーパーも車で行くほど…)

家も玄関も大きいし街の歩道も大きいから、

全然環境が違うのだと判明。。

なんとなく、

両対面式で軽量のものがいいかな

と思っていますが、

車輪がオートのもの？

エッグショック？

荷物入れが大容量？でもどのくらい？

と頭がグラグラし、

そっと売り場をあとにしました。

メーカーにはこだわっていないので、

とりあえず性能重視で見ていこう。

抱っこ紐

こちらも沢山種類があってびっくり。

ベビーザらスには

ベビービョルン、アップリカ、エルゴ

がメインで置いていましたキラキラ

我が家は里帰り出産予定で、

産まれてから2ヶ月は実家にいる予定です。

でも、それから飛行機で

東京に戻る必要があります。

その時におそらく抱っこ紐をつかうため、

首が座る前の新生児用にしなくては。。

そこではじめは横抱きができる

アップリカの抱っこ紐にする？

という感じでしたが、

ネットで調べると横抱きの安定感は少なく

抱っこ紐を使いながらも支えないといけない

頭や足がぶつかりそうで怖い

という口コミが…

そこで次に検討したのが、

エルゴのインサートが使えるタイプ。

こちらも調べてみると、

インサートに包んで使うのが大変、

夏はインサートはとにかく暑い、

新生児OKでも首が座る前に縦抱きはどうか、

肩甲骨あたりの留め具が辛いなど…

じゃあ、ベビービョルンの新生児用？

腰紐がないため肩に重さがかかって辛い。

首が座ったら買い換えた方が良い…

結局、決めきれずに売り場をあとにしました。

バウンサー・ベビーベッド

もう大型の商品を見るのに疲れてきた頃。

本当にいるのかいらないのかという、

根本的なところでつまずきました。

うちは猫ちゃんを飼っているから、

毛やホコリが気になります。

ベッドは一人暮らしの時に使っていた

セミダブルなので添い寝は難しく、

(姉の子が3歳になって、

ようやくヒヤヒヤしながらダブルベッドで

パパ1人と添い寝できるようになったらしい)

それならいっそベッドを処分して、

お布団に変えた方がいいのかな？

とも考えています。

ネットには、お布団に転がせられるのであれば

ベビーベッドなくてもいいという意見もあり、

でも猫ちゃんの毛が！！と思うものの、

猫ちゃんは高いところや狭いところが好きで

ベビーベッドには好んで軽々乗るんだろうな

というところで落ち着きます。。

んー！難題だ

ベビーベッド有りで考えたとして

初めは、レンタルかな？と思っていましたが、

お値段的にも買うのとそんなに変わらないので

(ブランドにはこだわってません)

購入かレンタルでも悩みます。。

肌着

これは、わたしと主人の意見の食い違い。

わたしは、赤ちゃんは女の子だから、

生地はある程度綿100%とかであれば

ピンクの可愛いものを着せたい！

と思っていましたが、

主人は国産のオーガニックコットンが

いいんじゃないのー？という考え

オーガニックとか大好きなんだけど、

生地にこだわると色がベージュ系になって

すこし地味なんですよね

渋くなるというか、地味というか…

そして、極めつけは、

ミキハウスの直営店にいって、

6月生まれであれば、

3月になったら夏物の製品が展開されるから

また来月来た方が選択肢広がりますよ

と言われました。

ということで、結局なにも購入せずに

帰宅することになりましたｳﾙｳﾙ

皆さんは、準備はちゃくちゃくと

進んでいますか？

最後に、ダイバーシティでみた、

ガンダムユニコーンの立像を。

ガンダム、まだ初心者だけど、

嫌いじゃないです

笑

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(英雄のポーズ1)

77歳の生徒さん(Yさん)

ご自宅への出張プライベートレッスンです

もう7年経ちます

ちゃんとバンダも意識して

ウジャイ呼吸でいつもヨガをされます

ウジャイ呼吸が好き

と言ってくださるYさん

そして

「呼吸が一番大事ね」

ともいつも言われます

今回は

「見ててよー！先生！80歳になってもヨガは元気に続けるからねぇー」

と

嬉しいお言葉

そして

肩甲骨は動かしてなかったら

80歳で固まる

と言うお話をYさんにしてるので

ヨガで肩甲骨を動かす物も取り入れてますが

日常もなるべく動かすようにお願いしてます

ダウンドッグが好きな方なので

朝、昼、晩と

ダウンドッグはしてるとのこと

本当に素敵なヨギーニです

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肩甲骨関連ツイート

RT @koge_dobo: 漫画家になって今年で25年ですが、肩コリ魔人的に「これ効くわ」ってやつ。

肩甲骨のはちゃんと良きとこに当たれば超効く。
正座のは強烈なので慣れない人はゆっくり倒れるの推奨。合気道部でやってたヤツ。 https://t.co/bGFjVF3pvl

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