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先日のブログ
最近の若い人たちの間では、「あか抜ける」という言葉はあまり使われないらしいのですね。
あか抜けるってどういうことですか?
などと聞かれてしまいました。
あか抜ける
ただ単に「キレイ」というのでもないのです。
言うなれば「クールビューティ」かな?
洗練されていて、おしゃれで、粋で、かっこよくて。
「あか抜ける」の反対は「野暮ったい」ですね。
それは、ぜひともあか抜けた女性になりたいと思いませんか?
それでは、見事にあか抜けた女性のビフォーアフターをご覧に入れましょう。
もともとスレンダーで美しいプロポーションを持つ彼女ですが、1年くらい前にスタジオ・ソネに初めて来られた時、私が重箱の隅をほじくる小姑のようにあちこち指摘して、戸惑われたかもしれません
まず、背中。
二の腕の付け根。
ヒップのたるみ。
脱力できない、いかった肩。
彼女の場合、痩せるとか、体重を落とすということは考えず、ただ(私が考える)残念なポイントを修正していくことでレッスンが始まりました。
そして、1年が過ぎ、こんなに変身したのです
まず、後ろから
左がビフォー、右がアフター
ヒップの形、
脚の長さ、
背中の幅。
いかった肩が下がって腕が長くなったのがわかります。
腕も脚も長くなります
ふくらはぎも太もももサイズダウン。
続いて横
バスト、ヒップが上がりました
この写真ではわかりにくいのですが、アゴの下が引き締まっています。
それがとてもよくわかる正面の写真
顔がこんなに小さくなるなんて
これは私も想定外でした
わかります?
こういうことを
あか抜ける
というのです
まずは体験してください
無能な非コミュが二の腕をダメにする
まだ寒いので
サイズはSサイズが1番キレイに見えました
サイズはSサイズで少しだけゆとりあり
ワイドパンツは丈が長めです
想像以上に高見えしたのが
ボトムスはアイロンかけずに撮ってしまいました
バルーンは苦手なので
とても可愛く欲しかったのですが
UniqloUでは
二の腕 関連ツイート
①肩と腕をできるだけ下に下げ、目線は遠くを見る
②鼻から息を吸いつつ肩関節・肩甲骨を使って手の平を外側に向ける様に腕をねじる
③口から息を吐きつつ同じ要領で腕を内側にねじる
★朝・晩10回
これを毎日行いなさい!