二の腕

二の腕の魅力で可愛くしちゃう

投稿日:

二の腕 守りたい人がいる

こんにちは!

産後ママが産前と同じウエストになるパーソナルトレーニングの松永健吾です。

妊娠〜出産を経て感動の我が子と対面し、駆け抜けるように家事や育児に没頭してきた産後ママのあなたは、

・産前履いていたパンツが履けない

・産前と比べて体型が変わり、「オバさん体型?」に近づいてきた

・お腹や太ももがだいぶボリューミーになってきた

と、産後太りに悩んでいませんか?

そんな産後太りに悩んでいるママの皆さんに、今まで1000人以上の女性のダイエットのお手伝いをしてきたパーソナルトレーナー松永が、

・子どもがいてもできる!「産後のオバさん体型」を元に戻す7つの自宅エクササイズ/ 無料メールマガジン

をお届けします。

このメールマガジンでは、「産後のオバさん体型を解消するための自宅エクササイズ」を、7日間1日1通お送りします。

つまり、7日間で産後太りを解消するノウハウを学べちゃうということです!

「子どもがいてもできる!「産後のオバさん体型」を元に戻す7つの自宅エクササイズの中身を、少しだけお見せしますと、

【1日目】 

産後のオバさん体型の特徴

【2日目】 

骨盤を締めるとヒップが締まり痩せやすくなる法則

【3日目】 

ズバリ、産後痩せにくいのは「脂肪が剥がれていないから」

【4日目】 

太っているかどうかは二の腕の「振袖」で判断されます



【7日目】まで続きます。

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また、途中でいつでも解除もできますのでご心配なく!

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札幌 パーソナルトレーニング 松永健吾

これでいいのか二の腕

皆様こんにちは!
かみちゃんですねずみ
この週末は雨模様ですね笑い泣き
まだお花見に行けてないので
桜が散ってしまわないか心配ですショボーン🌸
さて本日は
夏まで使えるブラウスをご紹介致します!
デコルテ、袖周りが
スカラップな爽やかブラウス!
袖が少しオーバーめにくるので
二の腕より外側にくる為
細見え効果抜群ですお願いハートハート
そして
裾部分にはリボン🎀
アウトして着ても可愛いのが
魅力的ですよね✨✨

♡\12000+tax♡


♡pink/berrypink/navy♡

♡Mのみ♡




週末もウィルセレクションに
遊びに来てくださいねハート

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昨夜の写真撮影会は
とってもエキサイティングでした

撮る側も撮られる側も

同じ熱量でぶつからなければ
こんな表情は引き出せない

写真って時に残酷(笑)
良いカメラほど

真実がさらけだされるから


だからこそ、自分をもっと磨きたくなる
コンプレックスってね、
「コンプレックス」
って思うからコンプレックスになるんだよ。
私も、写真に写った二重アゴとか…
たくましい二の腕に驚愕したよゲロー
だけどね、
撮る側からしたら、
そんなところも魅力になるらしいのです。
リアルな妖艶。
写真家達は、造られた人間は
撮らない。
だからアプリ加工した顔の写真とか
すっごく嫌がるの!笑い泣き笑い泣き

↑こういうの。嫌みたい(笑)

写真家さん達…
と、いうか男性達はね、
生々しいくらいリアルな
顔が好きみたい



ポージングはアレだけど、

こんな普通の表情が好きなんだって。
勉強になるね。
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二の腕 関連ツイート

@karintou38 後から追ってくるデウスの二の腕に当たって消えてるっぽい!
見た目以上に判定が大きいのかも。タイミングや立ち位置次第で予防できる…かな?
ちゃんと刺さってる時のと見比べてみたいね
CYHで二の腕痩せを狙う
@mr_makkin それだと二の腕にかなり負荷かかってますねー。
肩幅よりも少し腕の幅広げるか、一番最適なのは内側向きに腕を斜めに置いて腕立てする事ですかね〜。

-二の腕

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