デトックス

空とデトックスのあいだには

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デトックスを特価で買うならやっぱり通販、ショップ店長・バイヤーのおすすめ品満載

美容コンサルタント

漢方美容家&韓方(はんばん)薬膳料理専門家の余慶尚美です

 

丁度、韓国の朝鮮時代のドラマを見ていたら、

毒を飲まされ意識を失っていた少女を助けるために、

医者が 「小豆(あずき)水を温めてもってこい」 というセリフが・・・

これを聞いて、私はたいへん嬉しくなりました!

やっぱりね~と・・・(笑

 

ご存知の方も多いと思います。

小豆煮汁 は、 たいへん解毒(デトックス)作用が強いのです!

 

日本でも少し前に、あずき(煮)水ダイエット が話題になりましたよね!そして、日本よりも大ブームになったのが、台湾!!

2014~15年くらいにかけてかな?

その頃は、台湾とのお仕事があり、2ヶ月に1度くらいの頻度で台湾へ通っているときで「紅豆水(あずき水)」が矢鱈と流行ってました。

それから、韓国、日本でも話題に!

 

こちらの「あずき水」 

漢方でも 「赤小豆(せきじょうず)」と言われる生薬となります。

 

昔、あずきの赤い色は太陽、火、血など「生命」を表す色として魔除けの力があると言われ、食べることで邪気を払ったり、行事、儀式などで使われていたと、、今でも名残がありますよね!

そして、徐々に特別な食材として人々の生活に広がっていき、お祝い事があった時に炊く赤飯は江戸時代に広まったと考えられているそうですよ~

 

小豆は、ポリフェノールやサポニンが豊富で、抗酸化作用もあります。それらが、コレステロールを低下させ、血液をさらさらにしてくれ、そして、利尿作用を促し、カラダのむくみを解消してくれたり、体内で、脂肪を分解してエネルギー換える作用などもあるので、

今からの、飲み食いが多いシーズン、お酒のデトックスに、脂肪分解に役立たせてください!

 

私がいつも作っている方法

とっても濃い「あずき煮水」の作り方!

 

〈材料〉
乾燥あずき 300g
水  6カップ

 

①(新しい)乾燥あずきは、サッと洗う

⇒ あずきが古いと煮え辛くなります。

 

② ①を分量の水で煮て、沸騰してから更に1~2分煮る。

③ 炊飯器に移し、玄米モードで炊き、グツグツとしてきて5分ほどしたら スイッチをオフにする。

※炊飯器の種類にもよりますが、この段階であずき汁も濃く出来上がっています。あずき自体も少し固さが残るぐらいになっています。お好みの固さで調整してください。

 

左が実際の濃さ です!

デトックス効果(利尿) などの効果があるのは、豆ではなく、煮汁のほうです!

 

 

 

 

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成城石井、紀ノ国屋、北野エース他、店舗販売も展開中!

 

 

 

すぐに使えるデトックステクニック5選

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  アーユルヴェーダセラピスト・健康管理士

             もりもとかずえ です☆




お立ち寄りくださりありがとうございます。



今日はお客様の予約の変更で
オフになったので
ふらりとりんくうアウトレットへ♪
というのも、
次の土曜日のクリスマス会で着る
ワンピースの羽織ものを求めて♪
久々のりんくう、
どのお店に
パーティー用の羽織ものがあるのか
見当もつかず
とりあえず、レディースのお店に
片っ端から入る。
だめだ、
なかなか見つからない(^_^;)
手ぶらのまま1時間半ほど過ぎたくらいで
ちょっとしたパーティー用のワンピースが
ちらほら目に入るように。。。
もう少しで出会えるはず…。
2時間近く経ってから
ようやく出会えたボレロ。
お手頃価格でお買い上げできました♪
はじめにお店をリサーチしておけば
ものの30分で終わりそうなお買い物(^_^;)
たまにはいいかーとオッケーして、
この夏から欲しいなあと思っていた
サンダルを購入。
こちら定番の物は定価販売なんだそうです。
アウトレットモールの物は
全て値引きされているものばかりと
思ってました(^_^;)
なんでも勉強です。
そして今日は無性にお寿司が食べたくて、
りんくう近くに回転寿司屋さんがあったのを
はるか昔テレビで見たことを思い出し、
「りんくう 寿司屋」で検索。
ヒット
ここや〜❗️
とシークル(ショッピングモール)を
ウロウロ。
見つけたのは、
想像と違っていた、テイクアウトの
お大起水産のお店。
簡単な机も置いていて、
店内で売られている巻き寿司や握りをそこで食べることもできるし、海鮮丼なども作ってくれる。
「ここ???」
と思いながらも、
まあお寿司には変わりないから
良しと思い、海鮮丼を注文。
注文してから、
活けすごしに見えたのは…
(活けすではありませんがらちょっと近い水槽にいるオウサンショウウオの画(^_^;)全く関係ありませんが…)



回転寿司屋さん❗️

ショックを隠せない私。
私が行きたかったのは
あちらの回転寿司ゾーン。。。
キャンセルしたい。
でもおばちゃん、ネタを炙ってる。。。
「一番の番号札の方〜」
と呼ばれ、
その海鮮丼を口に頬張る。
「美味しい、美味しい」
と自分に言い聞かせ、
さっさと海鮮丼を食べ、
回転寿司ゾーンの様子を伺いに。
「私が食べたかったのはここなのよー」
と往生際が悪い私
メニューをガン見して
引き返してきました^_^
次こそはリベンジです✨

 

 
 

◆アーユルヴェーダメニュー一覧◆

✨      70min  \7,000
✨      60min  \7,000

✨      60min  \7,000
 

 

 

 

★組み合わせることでより効果的に★

 

ダブルコース(メニューから2つチョイス)

   \12,000:デトックスドリンク付き

 

スペシャルコース(全メニュー)

   \18,000:スペシャルドリンク付き

 

  

 

 

 

 

 

 

【住  所】
堺市南区新檜尾台

自宅サロンのため、ご予約の際にお知らせ致します。

こちらで確認しましたら24時間以内に折り返しご連絡致します。24時間以内に返信がない場合は不具合の場合がございますので、お手数ですがお電話で再度ご連絡をお願い致します。

【営業時間】
日・水・祝 除く 10:00~15:00(最終受付)
その他不定休あります。

上記以外にご希望の際は調整可能な日もございますので、お気軽にお問い合わせください。

☆1日2組様限定 ☆完全予約制 ☆女性専用サロン

 

 

 

 

 

 

 

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「デトックス効果の高い食品を」
食品添加物や合成原料は活性酸素を発生させ体内に毒素を貯めますが、自然の物はデトックス作用があり体を内側から綺麗にしてくれます。だからお醤油でも有機丸大豆をお勧めします。値段は少し高くとも美への効果を考えると価値は十分あります。
エリカ・アンギャル
●プレミアムゼオライト製造元:究極のデトックス ● https://t.co/TEypkFjob7
岩盤浴も露天風呂もあってマッサージチェアも美顔器もあって1番いいお部屋泊まったけど寝て終わった\(^o^)/岩盤浴したかった、、デトックス、、、
【水を飲む事がダイエットに効果的】 1、代謝が上がる 2、腸がキレイになる 3、体温が上がる 4、血液サラサラ・きれいになる 5、体内のデトックスができる 6、汗をかきやすくなる 7、リンパの流れが良くなる

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