体幹ストレッチの特設サイト♪きっと良いのが見つかるよ♪
妊娠32週になりました。
凛として体幹ストレッチ
1月1６日(火)
10時〜15時
ママいろはうすの開放日です
今回から、出店者ごとに
ブログで紹介していきますので
出店内容の詳細や、ご予約先など
ご確認くださいね。
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こども英語リトミック
１月１６日(火)
①１０：３０ ～１１：００ ２歳～５歳児童
②１１：１５～ １１： ４５ 親子で参加（ベビーちゃん(６ヶ月頃～１歳)）
■参加費 1,200円
<音楽も英語も一緒に学んじゃおう>
音楽も英語もリズムが大切！
ピアノのリズムに乗ってベビーちゃんは
親子でスキンシップを取りながら
２～５歳は無理なくピアノ導入に
繋がるように楽しく学んでいきます。
一人一人の感性の芽を
のびのび育むことを大切にしています
ママと一緒に
にっこにこ(*^^*)
わっくわく＼(^o^)／
ドッキドキ
💓
ゆっこ先生とみぃ先生の
トゥインクル
⭐リトミック
エンジョイしてみませんか
Let ´t have fun together ！
ご予約時には
お子さまの年齢とお名前をお教えください
■連絡先
トゥインクル⭐️リトミック
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1/16(火) 10:00〜15:00
の開放日は、
なんと8組の出店で盛りだくさん✨
〈午前〉
☆こども英語リトミック
〈午後〉
☆五感アロマ&お話セッション
☆ママいろ授乳服座談会
byモーハウスサロン京都
(1月末までセール期間につき、
授乳服をお安く購入できるチャンス✨)
☆焼き菓子販売(終日)
お子様連れはもちろん
もちろんママだけのご参加も大歓迎です
是非、遊びに来てくださいね
ママいろはうす
メンバーズについて(利用される方)
サポーターズについて(出店されたい方)
奢る体幹ストレッチは久しからず
食事記録
お腹ちょっと凹んで良かった！
運動
体幹ストレッチ 関連ツイート
みんなで街中走るなんて中々出来ないから楽しかったな〜☺️☺️
その後は事務所で体幹トレーニング&ストレッチ✌️
雪が溶けて滑りやすくなっているのでお家に帰る際も気をつけてくださいね！！
#女子プロ野球201…
こんばんは！
ミッション前の3種、リバース
ダンベルで筋トレ、
ミニバランスボールで体幹トレーニング、ストレッチやりました。
雪景色は綺麗ですが…冷え込みが厳しいです😣
皆様、今日もお疲れ様でした！
身体は食べ物を材料にしてつくられています。
綺麗な体型は、自分に合った食べ物の選択から✨
+姿勢を良くし体幹を鍛える、マッサージ、ストレッチでラインを綺麗にしていく。 ht…