ウェブエンジニアなら知っておくべき肩甲骨の5つの法則

アマゾンが選んだ肩甲骨の10個の原則

２０１８年２月

卒業に向けて

新たな旅立ちに向けて

ヘアであなたを笑顔に

さらに輝いて欲しい

女性をめいいっぱい

楽しんで欲しい

そんなサポートをする

マンゴーキャメルです

２月は新たな出発に向けて慌ただしくなってきます！

そんな

心と身体をいい状態へと導くお手伝いさせていただいてますッ💖

自分を大切にするあなたにきて欲しい

自分の中には

〇〇はオケ！△△△はダメ！

って決めつけちゃってることってあるよね？？

これもさ

決めつけるクセをやめよう！

△△△でもまッ！いいっか！

△△△な時もあるよね！

って受け取り方になると

自分の感じ方がビックリするくらい

いい方向に考えられるよーになるよね💖

そんなあなたのクセを一緒に

イイクセづけにかけちゃおうッ⤴︎⤴︎

寒い季節こそ

身体を温めるため血流の上がる

スパ

が

オススメ⤴️⤴️

あなたのヘッドスパの概念

ビックリするくらい変えちゃいます

ヘッドスパに関しては

マンゴーキャメルめぐみまで

ヘッドスパメニュー

頭マッサージコース

首こりまでのほぐしスパ １００００円

肩甲骨周りまでのほぐしスパ１３０００円

頭も顔も小ちゃくコース

首こりまでのほぐしスパ １３０００円

肩甲骨周りまでのほぐしスパ１７０００円

ボディスッキリコース

上半身７０００円

下半身７０００円

両方１５０００円

ぜーんぶ気持ち良いコース

（女性限定）

頭・顔・上半身・下半身リンパマッサージ

ショート ２５０００円 ミディアム３００００円

お任せまったり５００００円

※税込価格です💖⤴︎⤴︎

２月の営業日とお休み

と〜〜っておきの

週末の過ごし方

今週も頑張った私のために自分の体が喜ぶ事をしてあげよう⤴︎⤴︎

マンゴーキャメルで頭皮をほぐし髪に潤いとツヤを与えるシャンプーブローで労うもオケッ⤴︎3000円

土曜日ゆっくり過ごす日があってもいいじゃん⤴︎

その癒しの時間をマンゴーキャメルでスパしてさらにリラ〜クスするのもオススメ！！！10000円〜

今冷え性改善の足スパが好評いただいてます💖

足スパは

１時間くらいで7000円

足軽〜く💖細〜くなりますよん💖

#MIYABIYAご注文下さってますお客様本日入荷しました💖

ヘッドスパもご案内できます！

お問い合わせ楽しみにしてます(⑅˃◡˂⑅)

５日（月）午前中空き時間ご案内できます

１２時まで空き時間ご案内できます

１６時以降ご案内できます

６日（火）午後体験入学で午後めぐみは外出します。

午前中９時から１２時３０分まで空き時間ご案内できます

１６時以降はご案内できます💖

７日（水）

８日（木）午後１２時３０分からご案内できます

９日（金）

１０日（土）まだ空き時間ご案内できます

１１日（日）建国記念日お休み

ヘアセットのみご案内出来ます！

１２日（月）振替お休み

１３日（火）

１４日（水）ハッピーバレンタイン💖

営業してます💖

１５日（木）１２時３０分以降ご案内できます

１６日（金）

１７日（土）午前中まだ空き時間ご案内できます💖

１８日（日）お休み

ヘアセットのみご案内出来ます！

１９日（月）

２０日（火）

２１日（水）

２２日（木）１２時３０分以降ご案内できます

２３日（金）

２４日（土）

２５日（日）お休み

ヘアセットのみご案内出来ます！

２６日（月）

２７日（火）

２８日（水）

肩甲骨のFAN倶楽部。

昨日は、月に二度、旦那さんと行っているカイロプラテッィクの日だったので行って来ました！

こちらの先生は、身体をみると、その人の身体の使い方から来る歪みやコリで、その人の性格や生活が見えてしまうのではないかしらと、私は勝手に思っています(^^)

そのくらい的確です。

私が、ブログの書き過ぎで左側の肩甲骨が痛いんですよと言ったら、背中を触って右側の方がむしろ筋肉はこっているけれど、左側は骨がずれてボコッとしてますねと言って、あっと言う間に調整して下さいました。

調整してもらって、すぐに痛みが取れるわけではないのですが、徐々に取れて来ます。

そして、昨日、私は、これからは月一回来ればOKですよと言われました！

やったあ(*^ー^)ノ♪

思えば、母が亡くなる少し前からワンネス学校やカイロの先生のところに通うようになり、二つの場所が、あの激動の時を、ずいぶん支えてくれたという気がします。

有難いことだと思います。

さて、カイロが終わって、朝ごはんもお昼御飯も食べていない私たちはお腹が空いてしまったので、カイロの先生のところとわが家の中間地点にあるワンルームカフェさんに行き、ランチを頂きました。

入り口

ドアが高く大きいです

店内の様子

お店が道より少し低くなっているので、目線は道路に行きます

なんとも言えず、ホッとする空間です

ローストビーフのバケットサンドイッチセットを頼んだら、こ～んなビッグなサンドイッチが出て来てびっくり！バケットサンドイッチには、ローストビーフがいっぱいで、とてもガブッと食べられないので、パンの半身に野菜を乗せ次にローストビーフを乗せてコツコツと頂きました(笑)！

このサンドイッチに、サラダとスープとポテトフライ＆オニオンリングと飲み物がついて来るので、かなりのボリュームで、ポテトフライは半分くらい持ち帰りました(^^)

そして、、、

帰って来てから、ももと私は駅前の温泉へ

ここは、1500メートルの地下から温泉を汲み上げているところ

少し塩分を含んでいて、ぬるぬるしていて、伊香保温泉と同じお湯だそうで、とても温まります！

風邪がなかなか治らないので、身体を芯から温めた方が良いかもしれないと思って、だいぶ良くなってから思い切って来てみた温泉ですが、今は、週2回くらい来るほどのファンになってしまいました♪♪♪

下の写真は、2階の食堂のテーブル

食堂以外に、ミストサウナや岩盤浴やトレーニングルームなど、とても充実しています♪

今度、岩盤浴を体験してみたいです(^^)

さて、お風呂から帰ってしばらくすると、、、トライアルコーチングを受けたさくらとゆめのが帰って来て、どうだった？ということになり、結局、夜中の３時まで話してしまいました！！！

今日は、これからまた温泉に行くので、そのお話は、帰って来てから次のブログでご紹介しますね！

加藤さんと会っている時、ゆめのに見えたものだそうです

綺麗ですね！

まだまだあるのでのちほど紹介します

☆これは、あくまでゆめのに見えたものですので、これが加藤さんそのものを正しくあらわしているかどうかは分かりません。あくまで、ゆめのの感想絵としてご覧下さい。

肩甲骨について最低限知っておくべき3つのこと

残念〜〜

サイズアウトしてしまったコーデュロイパンツ

かれこれ5〜６年前から気にいって履いていたのに

とうとうサイズアウトです

なのに甘いもの食べました

もう、頭を動かしていると

甘いものが恋しくなります

美容院に行くと頭皮が硬くなっていますね〜と言われます

一応頭を使っているんです(=´∀｀)

寒いからカラダはコチコチになり

出来れば車にサッと乗って

サッと降りて目的地に着きたい

今年こそは毎日近所をぐるっと歩くと

決めた目標はいずこへ〜〜⁇

ひとり暮らしは

栄養管理も自分がしなきゃ誰もしてくれない

社員用の食堂とかあるところはありがたいですよね〜〜

今日も朝4時から起きて活動していたら

この時間は目がくっつきます〜〜

今、３月末からの事前準備中なのです！

頭のフル回転には糖分が欲しくなる

女子は甘いものが好き

私も、最近はお酒より甘いもの♡

肩甲骨周りをぐるぐるまわして、元気に動きます♫

痩せる痩せると言いながらのこの半年

運動量は片付けサポートに入ると増えますが、パソコンの前にいるとビクとも動かなくなるくらい集中してしまう

何事もバランス

こんな小さな小さなことさえ夢中になって

やってしまいます！

このサイズアウトしたパンツも今季は履けるかも❗️と取ってましたが

いつか着るかも！痩せたら着るかもしれない！

あてにならないと思いました

クローゼットにあっても、嬉しくないから

手放すことを決意

すぐにやる!やらないのは、心からの声じゃないから！

迷いがあるうちはしっかりと悩むもヨシ

しかしながら、やろうと決めたらやろうと言うことで

引っ越しの準備でしっかりと動いて

生活のリズムが出来たら歩くぞ〜

マイナス5キロ❗️

そんな今日のキャンドルは

可愛いらしいのが出来ました♡

右がタイプ♡🤣

先日からドライフローツのボタニカルフラワーキャンドルに出来る日は挑戦

(BFC認定校)

上の感じも下の透明感のあるキャンドルも可愛いくつくれました💕

アイデアが湧かなくなったら

たまには諦めてゆっくりする

まだ完成してませんが明日の早朝と夜こそがんばるぞー♫

名乗り忘れてました

広島市の

働くおひとひさま女子の

平田誠子でした

おやすみなさい😘

[広告] 楽天市場

肩甲骨関連ツイート

RT @koge_dobo: 漫画家になって今年で25年ですが、肩コリ魔人的に「これ効くわ」ってやつ。

肩甲骨のはちゃんと良きとこに当たれば超効く。
正座のは強烈なので慣れない人はゆっくり倒れるの推奨。合気道部でやってたヤツ。 https://t.co/bGFjVF3pvl

RT @koge_dobo: 漫画家になって今年で25年ですが、肩コリ魔人的に「これ効くわ」ってやつ。