酵素サプリ

今から買うなら酵素サプリが絶対おすすめです!

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勉強嫌いの人でもわかる酵素サプリ入門

こんにちは☺
 
ご訪問くださいまして、
ありがとうございます♡
 
たくさんのいいね、読者登録を
ありがとうございます♡
 
去年と違う今年のトレンドカラーの傾向は?
カラーのトレンドは
そんなに変わってないのかな?
と。。。思います。
ですが!!!!
ひとつ、昨年までと違うのは
シルバー
今日はシルバーを取り入れた
今旬コーデにしてみました♡
それではコーデです☺
getしていたUNIQLO Uの大人気アイテム♡
スウェットプルオーバー♡
即完売したらしいベージュ♡
getできてたんです!!!!
ベージュのトップスに
サイドスリットが大胆可愛い♡
キャメルのニットプリーツスカートを合わせ
ワントーングラデーションに☺
ここでブラウンやパープル、
グリーンのパンプスを合わせるのも
可愛いのですが
一気に今年顔にしてくれる
シルバー』パンプスを合わせました♡
シルバーアイテムをひとつ
コーデに取り入れるだけで
一気に今年っぽくなります♡
パンプスに合わせてバッグは
ライトグレーのコラボバッグ♡
それではコーデアイテム詳細です♡
スウェットプルオーバー / UNIQLO
スカート /
キャスケット / CA4LA
バッグ / DONOBAN
パンプス / SHOPZONE(MAMIAN)
トップスは即完売したUNIQLO Uの
⏩スウェットプルオーバー⏪
1番人気のベージュ♡
オンラインへはここ⏩から飛べます☝️
サイズはベージュはMサイズです☺
ホワイトもイロチ買いしていて
そちらはSサイズです。
Mサイズは程よいゆるっと感♡
とにかく肌触りがめちゃくちゃいい♡
裏起毛が気持ちよくてあったかい♡
カタチが可愛い♡
サロペのインナーにもいけます☺
明日の発売日も楽しみだな♡
スカートはリブニットの
アコーディオンプリーツスカート♡
こちらから👇
⏩⏪
まずカラーが可愛い♡
そして、すとんと落ちるプリーツスカートに
大きなスリット♡
ニット素材で綺麗めでも
カジュアルでも着られる☺
ウエストはゴムで楽チン♡
ということでスニーカーでも
合わせてみました♡
👇👇👇
カジュアルでも可愛いです☺
スリットは私でひざ上あたり☝
裏地とかないんですが透け感ないです☺
一応いつもなんですが
インナーにはキュロットタイプの
ペチコート履いてます☺
更にニットだったので。。。
胸もですがヒップも盛る(キュッと上げる⤴⤴)
👇👇👇

合わせ技です笑
スニーカーは
もうおなじみの
CONVERSE ALL STARの
【日本製】MADE IN JAPAN♡
👇👇👇

好きすぎる♡コンバース👟
 
パンプスはMAMIANのもので
SHOPZONEでgetしました♡
サイトへはこちらから👉 
シルバーだから派手になりすぎないかと
高いヒールと迷って
コーデに取り入れやすいかな?と思い
まずは3cmのローヒールにしました♡
内側には大きめのサイドカットが入っていて
脚が綺麗に見えるんです♡
ヒールは木目調のキトゥンヒール♡
シルバーはコーデに取り入れると
一気に今旬コーデにしてくれます♡
バッグは
コラボのフラップバッグの
秋冬ファー仕様♡

めちゃくちゃ可愛い♡
ファー仕様可愛すぎる♡
 
ショルダーにもなるし
カタチも変えて楽しめる♡
前回はこのカタチで持ってました♡
 👇👇👇
前回のコーデはこちらから ⏩
大きすぎず小さくなく
いい感じの容量で
通勤もいけます☺
カメラもすっぽり入るし
大きく口が開くから
出し入れもしやすい♡
とにかくファーが柔らかくて気持ちよくて♡
可愛い♡
やっぱり色違い欲しい♡
ピアスはこれ着けてました👇👇
⏩⏪
ドットとファーだなんて可愛すぎる♡
と、一目惚れして
2色ともget♡
ブレスレットはシルバー♡
👇👇👇

これは使い勝手がよくて
ゴールドも持ってます☺
最近買ったもので
届くのを楽しみにしてるのが
👇👇👇

またグレンチェック買っちゃいました♡
しかも…2色買い😂😂
早く届かないかな♡
◌ ͙❁˚オススメコスメ情報◌ ͙❁˚
 
生酵素のトライアルを
試してみてます☺
👇👇👇

『生』酵素
『生』というとなんかすごく良さそうで☺
 
 
3年発酵!!!!
65種類の植物を
12種類もの乳酸菌でというから
すごい!
 
そして
最近急に乾燥ひどくないですか?
お風呂上がり、なんやかんやバタバタして
すぐにお手入れ出来ない毎日
これからすぐ乾燥でお肌が大変なことになるけど
これ👇👇👇
とりあえずこのオイル付けておけば
時間たってから化粧水付けても
ぐんぐん入っていきます☺
スキンケアするまで
感想からお肌を守ってくれるー!
これ、足とか身体にも使ってます笑
オーガニックだし
ベタベタしなくて使いやすい♡
👇👇👇

今日はここまでです☺
 
本日も最後までお読みくださいまして、
ありがとうございます♡
 
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幼少期から 酵素を取り続けている犬の方が 健康長寿が延びる との研究報告もあります。

http://dog-health-jp.com/enzymes-for-dogs.html より
犬に酵素
酵素は食物と動物の両方のすべての細胞に存在します。しかし、酵素は非常に敏感であり 高い温度はもちろん、食品防腐剤、人工着色料や香料などの化学物質も酵素を不活性化、 または破壊します。

酵素は食物を消化するために必要とされ この目的のために、2つの種類の酵素が存在します。一つは食物に含まれる「食物酵素」。 もう一つは体の消化器官から生成される「消化酵素」です。

しかし前述したように、温度の変化がある場合酵素が不活性化または破棄します。具体的には食品が47.8°C以上で調理されると、食品中の酵素が破壊されます。

従って、愛犬にキブルや缶詰食品などの高熱で調理されたドッグフードを与えると、犬は食品から十分な消化酵素を得ることができません。その結果、犬の体は一生懸命働き、 完全に食べ物を消化するために多くの消化酵素を作成することになります。

酵素はどのように消化を助けるの?

自然で未調理の状態にある食品は生きている酵素を含んでいるので、犬が生の食品を食べると食品中の酵素が消化過程を助けることができます。

犬が生の食品を咀嚼する時、食品の細胞に含まれる酵素を解放します。また犬が食べる度に、膵臓は同様に消化のため適切な 量や濃度の酵素を分泌します。

食品の消化を助ける酵素は4つがあります:

  • プロテアーゼ: タンパク質をアミノ酸まで分解する。
  • アミラーゼ : 炭水化物(デンプンおよび他の多糖類)をスクロース、ラクトース、マルトースまで分解する。
  • リパーゼ :脂肪を分解し、消化する 。
  • セルラーゼ : 繊維を分解する。

食物酵素が不足しているとき、何が起こるの?

食物酵素が不足している場合、消化負担は消化酵素を生成する膵臓に完全に任せます。その結果、消化器系に多くのストレスを与え、 最終的には食物の不適切な消化や栄養吸収不良になってしまいます。

食物の不適切な消化によって未消化のタンパク質、脂肪と炭水化物は、時間の経過とともに、腸内微生物の微妙なバランスを崩し、有害な細菌の増殖を促進します。 結果として以下の症状が出てきます

・鼓腸 ・下痢 ・口臭 ・体臭 ・無気力

不適切な消化や栄養吸収不良は、健康上の問題が発生します。例えば
・免疫不全 ・アレルギー 
・関節炎(変形性関節炎、股関節形成不全)
・皮膚の問題 ・ガン ・早期老化

犬に酵素を与えるその他の利点は?

食物の消化や栄養吸収を助けるだけでなく、酵素には以下の効能があります:

  • 免疫力を強化する;
  • 食糞を(糞便を食べる習慣)を防ぐ;
  • 変形性関節症などの変性疾患、および毒素の蓄積のリスクを減少させる;
  • T-細胞の生産を増加する(T-細胞が抗癌細胞である);
  • 体重の過度な増加を防ぐ。

すべての犬に酵素のサプリが必要ですか?

健康な犬にも最適な消化や毒素を除去するために、酵素のサプリが必要です。 より良い消化によって、腸内ガスが少なくなり、糞が小さく硬くなり、そして口臭がなくなります。 また、痒い炎症などの皮膚の問題も少なくなります。

酵素は糞便を食べる、胃腸の問題、皮膚の炎症だけでなく、アレルギーや関節炎の犬に有益であることが判明しました。

特に酵素のサプリメントは以下のような犬のために有益です:

  • 調理や加工食品を食べている犬;
  • 消化器疾患に苦しんでいる犬;
  • ストレスが多い犬;
  • 老犬(老犬はより少量の酵素を生産する傾向がある);
  • 抗生物質などの薬による免疫力が低下している犬;
  • 全身真菌の感染症に苦しんでいる犬;
  • などの甲状腺の問題に苦しんでいる犬。

酵素の補給

酵素を与える時間によって、違う効果があります。

食物の消化と吸収を助けるために消化酵素サプリを使用する場合は、食事と一緒に酵素を犬に与えます。

一方、犬の代謝および全身の健康をサポートするために消化酵素の力を発揮したい場合は、食事後1-2時間後に酵素を与えてください。このように与えると、 酵素が消化の目的で使用されず、その代わり、次の目的に使用されます:

  • 新しい細胞の成長を刺激する;
  • 体を解毒する;
  • 血液循環をサポートする;
  • 免疫力を強化し、T-細胞の産生を増加させる;
  • 未消化のタンパク質を除去する。

1)脂肪分解酵素「リパーゼ」

主に胃液や膵液に多く含まれ、脂肪を「脂肪酸」と「グリセリン」に分解する酵素です。“脂肪の燃焼”と深く関係する酵素で、通常の体温より1~2度高まることで活性化するといわれています。リパーゼによって分解された脂肪酸はエネルギーとして利用されますが、使い切れなかった脂肪酸は体内に蓄積されます。

リパーゼを多く含む食材

大根、セロリ、トマト、カリフラワー、カボチャ、グレープフルーツ、イチゴ、いちじくなど

(2)炭水化物分解酵素「アミラーゼ」

主に唾液や膵液に多く含まれ、ごはんやパンなどの炭水化物をブドウ糖やマルトース、オリゴ糖などに分解します。消化の仕方は、α-アミラーゼやβ-アミラーゼなどといったアミラーゼの種類によって異なります。血清アミラーゼ値や尿アミラーゼ値など、アミラーゼの数値を調べることで、健康状態を把握することもできます。

アミラーゼを多く含む食材

キャベツ、ナス、ショウガ、じゃがいも、パプリカ、バナナ、パイナップル、キウイ、梨など

(3)タンパク質分解酵素「プロテアーゼ」

タンパク質を分解する酵素です。ペプシン(胃に存在する消化酵素)やトリプシン(膵臓から分泌される消化酵素)、キモトリプシン(膵液中に含まれる消化酵素)などは、プロテアーゼのカテゴリに含まれます。胸焼けや胃もたれを防ぐといわれており、胃腸を健康に整える効果が期待されています。また、化粧品などの成分や、洗剤の酵素としても活用されています。プロテアーゼは、味噌・醤油を作る時の麹菌や、植物などに多く含まれています。

プロテアーゼを多く含む食材

麹、納豆菌、パパイヤ、パイナップル、イチジク、キウイなど

いずれも、健康な体を維持するには欠かせない酵素なので、意識的にとり入れるようにしましょう。

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