資本主義は何故肩甲骨を引き起こすか
整体と言う仕事をやっている関係上、身体に関する本には興味が尽きません。
つい先日も、4万円もする整体技術のDVDを買ってしまいました。
これは合気道の技の形を整体に取り入れていると言うことなので、合気道をやっている自分としては興味を注がずにはいられませんでした。
そしてその数日後、母親に使う歩行車をネットで探していた所、こんな本を見つけました。
レビューも良かったので、歩行車購入もそっちのけで、本の方を買ってしまいました。(^^;)
現代人は首や肩の凝っている人が多く、そういう人にとって、これらの本はいろいろ参考になるかもしれませんね。
1,404円
楽天
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1,512円
楽天
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アゼナ整体
◆TEL.
◆営業時間 10時~19時(受付は9時から)
◆休 日 木曜日
◆住 所 愛知県犬山市大字羽黒字北郷77
◆メ ー ル
◆ / /
/ /
◆ホームページ
◆予約は完全予約制となっております。
◆時間外の施術も相談に応じます。
◆駐車場もございます。
グーグル化する肩甲骨
ルアナ 代々木
■アクセス 代々木駅より徒歩3分
■セラピスト Iさん
■料金 80分15000円
■施術レポート
寅次です。
どーでもいいんですが、新店を探していたら三軒茶屋に
「家に帰る」
というお店がありましたw
言わずもがな、チャイエスでしょうね。
コンセプトが伝わってくる、ストレートで良い店名だと思います。
店名って、正直どーでもいいんでしょうけど、ひっかかる名前のお店ってあります。
神田にある「スパイシーアロマ」のスパイシーが妙に気になるし(笑)
代々木の「熟癒」を知ってから、コンビニでパンを買う時に「超熟」というパンを見て下半身膨らましています←○態
ということで←
今回は代々木にある「ルアナ」。
読み間違えたあなたはオイラと同クラスww
ルアナはハワイ語で「リラックス」。ハワイコンセプトなんでしょうかね。
ロコマイカイなセラピストさんだといいな(●´ω`●)
~ prologue ~
さて、その日は新宿方面で予定があったので、予約。
電話すると希望の時間で予約完了。ふっ。
代々木駅前の鯛焼き屋さんの前から電話。
すると担当セラピストさんと思われる女性が丁寧に道案内でござる。
指示にしたがい3〜4分ほど歩くと、不思議な作りの建物に辿り着く。
指定のフロアまで階段という、おじさんキラーな建物。
インターホンを押す。
ドキドキ。
すぐにスラッとした美形のセラピストさんが登場。
「アロハー」
「・・・こんにちは」
ひかれるのはブレの範囲内。
さて、やや寒い空気の中メゾネットタイプの上のフロアへ案内。
部屋は6畳くらいで白を基調にハワイアンテイストの置物や壁飾りなど。
ここまでは予想通り。
綺麗にまとめられていてセンスの良さが伺え、素晴らしい。
スツールに腰掛けると、コース時間の確認とOPの説明。
ロイヤルコースにはディープリンパもついてるようなので、特にOPはつけずにお会計をしそのまま着替えを促されすぐにシャワーへ。
お風呂場はとても広く清潔でアメニティも充実。
シャワーを浴び、横須賀とトランクスの二択。
迷わず横須賀を選びシャワールームを出ると、彼女はセクシーなキャとミがつく格好に。
が、
クールビューティーな印象のためか、あまりやらしい感じがしない。
ではその牙城をくずしますかね。
「オハナ(●´ω`●)」 ←今日イチのキメ台詞
「・・・・・・」
・・・とりあえずハワイ語ができそうなアピールはできた←
ということでロコモコな癒しタイム、スタート。
~ 施術 ~
部屋に戻るとまずはスツールに腰掛けて足湯から。
スクラブ入りのマッサージクリームをつかい丹念に擦り込み&マッサージ。
この日はとても寒い日だったので、熱めな足湯は身体の芯から暖まって極楽。
足のマッサージが終わると、彼女はオイラの後ろに座ってやや○着気味に肩や背中のマッサージ。
この時、というか以後ずっと一切のタオル掛けがないので、素肌の触れ合いが多くとても気持ち良いですな。
このマッサージが終わるとマットにうつ伏せになり、オイルトリートメントへ。
まずは足からホットオイルを全体に塗布ししっかりと圧をかけて流してくれますが
「一往復しただけでわかる、確かな技量」
圧の掛け方や流し方に強弱や緩急があるのでただただ気持ちよく、また彼女もあまり話しかけてくるタイプでなかったので、堪能しようと目を閉じるオイラ。
足先からSKBへの侵入はほんの少し。
お尻くらいまでのトリートメントが一通り終わると、膝を垂直に曲げ、ひざ下を彼女の体に預けるかたちで脹脛のマッサージ。
そこからそのまま曲がった状態の脚をカエル脚に開きそ○い部突入。
といっても本当の意味での鼠径リンパを流していて、すこし擦りはするもののちゃんとしたマッサージ感が強いため、息子様はスヤスヤ。
この流れで両足が終わると背面のマッサージに。
肘や腕全体を使ったロミロミスタイル。
これ、あたくし大好物でございます。
肩甲骨周りや脊柱起立筋、肩など凝りを的確にほぐしていく。素晴らしい。
うつ伏せが終わると、蒸しタオルで拭き取りがあり、そして仰向けに。
まずはデコルテ。
そこいらのなんちゃってデコルテとはわけが違い、まず腋下リンパにしっかりと圧をかけてリンパの流れをよくしてから、鎖骨下の流れにそって丁寧にトリートメント。
首肩から首の付け根のツボ押しまで一連の流れによどみはない。
その匠の技に身をまかせるオイラはハぁとかホーぅとしか声が出ないw
お腹周りから横須賀付近まで手は伸びるものの侵入はなし。
お次はうつ伏せ時と同様に片足ずつ足全体にオイルを塗布。
そ○い部へのアプローチもそれなりの深さはあるものの、施術の一環的な手さばきのため、相変わらずスヤスヤ。
ラストは足の間に入ってしっかりとそ○い部周りのリンパ流しとツボ押し。
ここまでの流れもあってスリープモードは解除されず。
えっとー、かなり健全寄りの内容ですね ←気づくのが遅い
最後は抱き起こされて、ハグをされた状態で肩のマッサージをしてくれタイムアップ。
~ epilogue ~
お出迎えやアフタードリンクの時は気さくな彼女。
職人気質なのか、いざ施術がはじまると黙々とマッサージをするって感じで、癒しの部分がちょっと物足りなかったですかね・・・。
でも久々にマッサージだけでもお金を払っていいと思えるレベル。
通って打ち解けたりするとまた印象も変わるのかもですな。
ということで施術に対しては★5ですが、メンエス的要素の少なさを割り引いて★3。
個人的には好きな内容でしたので、再訪するかな
。
現在は在籍セラピストさんが二人しかいないようだけど、頑張ってほしいお店ですな。
Data
◆部屋タイプ メゾネットタイプ
◆施術スタイル ストロングスタイル
◆制服 キャとミがつくやつ
◆紙ショーツ 横須賀
施術環境 ★★★★★
施術内容 ★★★★★
心の癒し ★★★☆☆
寅次
肩甲骨の人気の通販店舗の提供、売れ筋ランキング情報もあります
こんにちは。
美乳研究家のMACOです。
こがおっぱい®については
プロフィールは
本日発売
おかげさまで累計21万部突破の
「つけナイト」シリーズの最新作
私の8冊目となる著書は…
超こだわりのスポーツブラ
実際に着用してくれた友人たちからの感想としては
・肩紐が太いから安定感があり、安心できる
・ホールド力はあるのに締め付けすぎないのがいい
・デザインがかわいい
・普通のスポブラ買うより安い
というものが多いです
元スポーツインストラクターとして、
美乳研究家として、
こだわって作ったスポブラ。
①バストをつぶさない3D構造カップ
ホールド力はあるのに、ふくらみはできるだけつぶさない。
そして着用時のバストラインがキレイ
②しっかり支えるための太めアンダーゴム
スポーティー&高級感のあるストライプ柄のアンダーゴムで
運動中のバストをしっかりと支える
③肩甲骨の動きを妨げないクロスバック
肩甲骨の動きがスムーズになると運動のパフォーマンスアップ
編集担当のSさんは「運動中の発汗量が違うっ」
と感動していました
④アジャスター付きでサイズ調整ができる
これが最大のポイント
胸の厚みは人それぞれ違うということもありますし、、
運動の強度によってフィット感を変えることができるようにアジャスターを付けました。
例えばランニングの時は少しストラップ短め、ヨガの時は少し長め、
ということもできますっ
モデルさんはとても細いけれど、
今回の制作過程ではいろーんな体型の女性に着用してもらいました。
素材も伸縮性があるので、多くの方に着用していただけると思います。
普段のワイヤー入りブラのまま運動するのは
バストのためにも、
安全面を考えてもNG。
ボディはシェイプアップ、
バストはふっくらボリュームアップ。
運動中も美乳づくりを意識して、
このブポブラ、ぜひ着けてくださいね
手前味噌ですが…
ムック本の付録とは思えないほどのクオリティです
Amazon
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私がインストラクターをしていた時代は
しっくりくるスポブラに出会えませんでした。
ホールド力はあるけど、つぶしちゃう、みたいな。。。
運動指導者の皆さんはもちろん、
ジム通いをされている方、
ご自身でランニングやヨガなどされている方、
スポブラは必須ですよね
肩甲骨 関連ツイート
肩甲骨のはちゃんと良きとこに当たれば超効く。
正座のは強烈なので慣れない人はゆっくり倒れるの推奨。合気道部でやってたヤツ。 https://t.co/bGFjVF3pvl
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