とあるMEC医師のツイッターでは

果糖を摂ると低T3の甲状腺機能低下症にはめっちゃ効くと書かれてた件。

まぁ、それはそうなんだろうね。

普通にカロリー不足で低T3なんだから。

カロリー不足を更なる追加のタンパク質で補えばええんちゃう？

と個人的には思ってるし、実践してます。

で問題なのは、引用されてる英字の論文。

これには果糖が良いとかそんな事は書かれてないそうです。

以下、楽道の小西先生の記事を引用してます。

何名かの患者さんから下記論文に質問が来ましたのでまとめます。

以下の論文を有る先生が引用され低FT3に糖を勧めていました。

ところが、原文には糖を取れとは書かれてません。

コメントを書いた人も原文を本当に読まれているのでしょうか。

原文では、低FT3にまず最優先でケレプ（海藻類）を勧めてます。
第二にセレンを勧めてます。
紹介文にはケレプもセレンも一言も書かれてません。
オーソモレキュラーでは、低FT3にセレンを勧めます。
三番目に高タンパクを勧めています。

ここまで来るとこの文章は三石巌先生が書かれたかと思うほどです。

そしてこの文章のどこにも糖は勧めていません！！！！
この原文を引用する必要は無かったですね。

糖については
「アミノ酸チロシンは、鶏肉、魚、チーズなどのタンパク質が豊富な食品に含まれていますが、アボガド、バナナ、アーモンドには少量含まれています。」
「食事の前に消化酵素サプリメントを摂取し、リンゴのサイダー酢を少し飲んだり、食事中にリラックスしているかどうかを確認することがすべて役立ちます。」
これぐらいです。これは積極的に糖を勧めていませんよね。

原文によれば、「ほとんどのT4からT3への変換は、肝臓、腎臓および筋肉で起こります」
つまり、肝臓腎臓を丈夫にして、筋肉を付ければいいわけです。
糖の必要性の前にもっと大事なものがあるでしょう。　小西先生のFBより引用

 
あ～マジ納得。 

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