二の腕の情報をかき集めました。
KAT-TUN二の腕祭り❗
がっつり
筋肉祭りかなと思ってたら
ちょっと
違った
裸足
手
パーツ祭りかな
中丸さん！
ストール
邪魔よぉー
そういえば
アルワンの
公開のとき
中丸さんの罰ゲームが
タンクトップで腕立て伏せ
とかじゃなかった？
なんで
タンクトップが罰ゲーム？
と思った記憶…
からだが薄いからとか…可愛い❤
それで
今回は
ストールかくし？
なんか
黄泉のくにをさ迷う人のよう…(ごめん)
)パーツ祭りは
かなりいい！
とくに
３人の手を組んでる写真！
毛穴も
指毛も
みえますがな！
おとなの
男の人の
手だなぁって
裸足の指先とか
二の腕のラインとか
ほくろとか
かな～り❗
好きです🎵
なのに
もぐもぐたいむ！
いちごは
どっちからたべるのが美味しいか
とか
そんな
はなし
してたのかな
おじいちゃん！
から
じじい！
まで
かな～り❗
好き
二の腕のお気に入りが見つかる！
11月
太陽が嬉しい〜
お布団干しました
恒例の10月分ダイエット
身体測定
興味無い方、すみません
記録の為に残しています
。。。。。。。。。。。。
11/1 今日の体重
体重 48.5㎏ (-2.2㎏)身長 160cm体脂肪 26.3%へそ周り 68cm (70cm)下腹 78cm (80cm)ヒップ 82cm太もも 43cm ふくらはぎ 30.5cm・30cm足首 18cm・17.5cm二の腕 25cm。。。。。。。。。。。。。
※太もも測定は膝頭より
20cm上位置を測定しています
旬の食材って
やっぱり栄養価が高いのね
お陰で
月末に
体重、落ちました
今回はぷりぷり秋鮭が
体重減少に貢献してくれました
頂き物のクッキー美味しかった
二の腕大好き！
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