肩甲骨

今週の肩甲骨スレまとめ

投稿日:

肩甲骨 勝った方が泣けるのが受験。

あぁ、ヤバい!

楽しそう(((o(*゚▽゚*)o)))
岡山の倉敷で行われたばかりの、
ゆるぴこヨガの様子です。
楽しそう…
でもあるけど、
幸せな優しい空間♡


女性ならではの空間♡
以下、PICOさんのブログより、
抜粋させて頂きました。
・・・・・・

たくさん
たくさん
お話しました

午前、午後、夜間
たぶん違う話をしたような
気がします


もう覚えてない。。

…中略…



そして
この会場にいた女性たちに
大きな羽根が広がったこと

鳳凰ではなく
フェニックスでもなく
金色の羽根を持つものである

女性たちよ

羽根を持っていることを
自覚しましょう

肩甲骨を動かしましょう

女性たちよ 


私たちは
どこまでも
翔べる羽根を持っているのです
・・・・・・
なぬなぬ!?

女性には、
羽根がある!?
そういえば、
肩甲骨って、羽根みたいですね(≧∀≦)
それなら、男性もだけど 笑



上の写真は、エジプトとの…!?
よく知りません 笑(^^;


・・・・・・
でもですよ、
自分の背中に羽根があるなら、
どこまででも飛んでいけそうですね♪
私は、単純なので、
そういうのは、何でも喜びます♡
自分のパワーが強くなるみたいで、
とっても、嬉しい
(((o(*゚▽゚*)o)))
・・・・・・
それにですよ、
私は子供を3人産んでますが、
子供を妊娠して、産む…って、
やっぱり
奇跡でしかないですよね!?


自分のお腹に、
何もなかったはずなのに、
小さな袋が見えて、
それが、数週間すると、
ドックン、ドックン…って、
とっても早い心拍が聞こえて…
あの、感動ったら…
あり得ない♡
そして、不思議  (≧∀≦)
初めは、
小さな小さな袋だったものが、
その中に、豆みたいな形が見えて…
そのお豆ちゃんも、
頭と身体みたいに分かれて来て…
手や足が出来て…
心臓の構造も、
背骨も、足の骨も、
ちゃんと人間の形になってて…
だんだん身体は、
大きくなってきて…
今、思い出すだけでも、
神秘 でしかない♡
神秘って、神の秘密なのね  ふふ…



お腹の中に、
赤ちゃんを宿すことができる
これを考えただけで、
女性は、
すごい力を持っているような、
気がします。
(((o(*゚▽゚*)o)))
みなさんは、どうですか?
子供を産んだ経験があるかどうかの話では、< /font>
ありません。
その存在そのものが、すごい!!

そして、もちろん男性も、
素晴らしいのです。

命ですから (((o(*゚▽゚*)o)))

話が逸れてしまいましたが、

どうやら女性には、
羽根があるみたいです。
それに気づいたら、
どんどん羽ばたいちゃいますね♡
パタパタ♪
・・・・・・
という訳で、
自分なんて、魅力がない…
自分には、無理に決まってる…
どうせ私んなんて、こんなもんだ…

他のみんなは凄く見えて、
自分なんかは、ダメダメに感じてしまう…

そんな風に、
自分を小さく見積もっている方に、


ぜひ、来ていただきたい♡
ひとつ呼吸されるたびに、
あなたは愛されていく

だいじょうぶ
だいじょうぶ
そんなメッセージをくれる人が、
居るんですよ( ;  ; )


誰にでもある、
自分の輝き。


誰にでもある、
自分の人生を生きる力。


一人ひとりが、
比べようもないくらい、
素晴らしくて、


すべての人が、
完全オリジナルの輝きを、
持っている。



自分を責めてないで、
自分を卑下してないで、

他人を羨んでばかりで、
自分の可能性を、
見ようともしないで、

自分を嫌ったまま、
生きないでください。
私は、
素晴らしい。
きっと、それを感じられると思います。
栃木県でゆるぴこヨガ!




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シャンティ♡
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肩甲骨がないインターネットはこんなにも寂しい

一昨年の夏にひどく体調を崩し 起き上がれず家からも出られない状態になり…( Ĭ ^ Ĭ )

音も光も煩わしく 真夏なのに冷房もつけずに毛布を被って一日中 じっとしていました…
(猫のゴハンとトイレの世話はやりました!)
様々な症状が襲い 内科・整形外科・脳外科・耳鼻科・眼科・神経内科…とまわりましたが病名つかず 更年期障害のひどいヤツ と自分で答えをだし今に至ります汗(婦人科は以前からかよっていました)
心療内科でお薬ももらいましたが 1錠だけのんでやめてしまいました(*_*)   
病気ではないのだからと 吐き気やめまい 首、肩痛があっても家事のできることを少しづつしながら 寝たきりにならないようにしようと 動きました🐾

ご飯が食べられず 2ヶ月で9kgも体重が減りました ゲッソリ
家族や理解ある周りの方たちに支えられながら 日常生活は取り戻しましたが 今はまた五十肩なのか 左の肩甲骨から胸にかけて ムズムズして眠れない日々…チーン
朝 活動する時間(起き上がる時間?)になると 今日はどんな不調がやってくるのか…と 不安にもなりますあせる
気分の浮き沈み+イライラも激しいですポーン
人間ドックも毎年受けて10年以上になりますが ちょっとひっかかるのは貧血だけなんだけどなぁー
密かに 過去の行いのツケがまわってきたのかも…⚡️と思ったりもします笑い泣き
今は ご飯も食べすぎるくらい食べられて 体重ももどっていまーす🐖💨💨💨
居座る寒波に インフルエンザも猛威をふるっていますが、私も家族も今のところ元気です~
姑と同居していた13年間は 毎年のようにインフルエンザに倒れていたなぁー…チーン
やっぱり ストレスは心身ともに弱らせるのかしらニヒヒ💨

 いつもそばにいてくれて ありがとう…♪*゚

手と手と肩甲骨

雪が降る今日も、自宅療養雪の結晶

寝ても寝ても寝足りないzzz
お昼も寝てるのに、夜も10時間以上睡眠。
インフルエンザ明けどんな練習をしようかと
インフルエンザの先輩、N井さんの
Facebookを参考に…と思ったら、
復帰後いきなりの練習が
朝ラン…ダッシュ何本も
夜ラン…キロ4分10秒で8,000m+1,000m
そんなんマネできんわ!
参考にならん!(笑)
インフルエンザは
体力が相当消耗されるとのこと。
様子見のため、夜に
ひっそり4㎞だけジョグ

病院、買い出し以外外に出ておらず、

部屋の中ではほぼベッドの上だったため、
カラダの動きがそもそもギコチナイロボット

マスクしないで外出るのも久々だったので
冷たい空気を吸い込んで、むせそうにもおーっ!
辛くならない程度に走って、
今日のところは終了ウインク

インフルエンザでは、
筋肉の深いところが硬くなると聞いたので、
マッサージを念入りにしました照れ
特に張ってる背骨周りと太ももをグリグリ。
(これはマラソンの張りか?!)
↓首用マッサージのネックリフレッシュ
硬い指みたいな突起が4つ。
これを仰向けに寝て、肩甲骨や背骨に
思いっきり押し付けて、グリグリグリグリ〜
張り付いた筋膜がバリバリっ!
痛気持ちいい!
972円
楽天
寝てばかりで食べる量が減ったからか、
最近増えてしまっていた体重は、
ベスト体重近くまで落ちましたチュー
でも、これからは早く体力を回復するために
体重は気にせず、ちゃんと食べよっとキラキラ

数日ぶりに会ったニボラブ

すぐにすり寄って来てくれたラブラブ
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肩甲骨 関連ツイート

勝手なイメージだけど肩甲骨の筋膜剥がしってベリベリって音が鳴りそう
実際やった事ないからわからんけどな!
RT @koge_dobo: 漫画家になって今年で25年ですが、肩コリ魔人的に「これ効くわ」ってやつ。

肩甲骨のはちゃんと良きとこに当たれば超効く。
正座のは強烈なので慣れない人はゆっくり倒れるの推奨。合気道部でやってたヤツ。 https://t.co/bGFjVF3pvl

RT @koge_dobo: 漫画家になって今年で25年ですが、肩コリ魔人的に「これ効くわ」ってやつ。

肩甲骨のはちゃんと良きとこに当たれば超効く。
正座のは強烈なので慣れない人はゆっくり倒れるの推奨。合気道部でやってたヤツ。 https://t.co/bGFjVF3pvl

RT @koge_dobo: 漫画家になって今年で25年ですが、肩コリ魔人的に「これ効くわ」ってやつ。

肩甲骨のはちゃんと良きとこに当たれば超効く。
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