今週の肩甲骨スレまとめ

肩甲骨勝った方が泣けるのが受験。

あぁ、ヤバい！

楽しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

岡山の倉敷で行われたばかりの、

ゆるぴこヨガの様子です。

楽しそう…

でもあるけど、

幸せな優しい空間♡

女性ならではの空間♡

以下、PICOさんのブログより、

抜粋させて頂きました。
・・・・・・

たくさん
たくさん
お話しました

午前、午後、夜間
たぶん違う話をしたような
気がします

もう覚えてない。。

…中略…

そして
この会場にいた女性たちに
大きな羽根が広がったこと

鳳凰ではなく
フェニックスでもなく
金色の羽根を持つものである

女性たちよ

羽根を持っていることを
自覚しましょう

肩甲骨を動かしましょう

女性たちよ

私たちは
どこまでも
翔べる羽根を持っているのです

・・・・・・

なぬなぬ！？

女性には、

羽根がある！？

そういえば、

肩甲骨って、羽根みたいですね(≧∀≦)

それなら、男性もだけど笑

上の写真は、エジプトとの…！？

よく知りません笑(^^;

・・・・・・

でもですよ、

自分の背中に羽根があるなら、

どこまででも飛んでいけそうですね♪

私は、単純なので、

そういうのは、何でも喜びます♡

自分のパワーが強くなるみたいで、

とっても、嬉しい

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

・・・・・・

それにですよ、

私は子供を３人産んでますが、

子供を妊娠して、産む…って、

やっぱり

奇跡でしかないですよね！？

自分のお腹に、

何もなかったはずなのに、

小さな袋が見えて、

それが、数週間すると、

ドックン、ドックン…って、

とっても早い心拍が聞こえて…

あの、感動ったら…

あり得ない♡

そして、不思議 (≧∀≦)

初めは、

小さな小さな袋だったものが、

その中に、豆みたいな形が見えて…

そのお豆ちゃんも、

頭と身体みたいに分かれて来て…

手や足が出来て…

心臓の構造も、

背骨も、足の骨も、

ちゃんと人間の形になってて…

だんだん身体は、

大きくなってきて…

今、思い出すだけでも、

神秘でしかない♡

神秘って、神の秘密なのねふふ…

お腹の中に、

赤ちゃんを宿すことができる

女

これを考えただけで、

女性は、

すごい力を持っているような、

気がします。

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

みなさんは、どうですか？

子供を産んだ経験があるかどうかの話では、< /font>

ありません。

その存在そのものが、すごい！！

そして、もちろん男性も、

素晴らしいのです。

命ですから (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

話が逸れてしまいましたが、

どうやら女性には、

羽根があるみたいです。

それに気づいたら、

どんどん羽ばたいちゃいますね♡

パタパタ♪

・・・・・・

という訳で、

自分なんて、魅力がない…

自分には、無理に決まってる…

どうせ私んなんて、こんなもんだ…

他のみんなは凄く見えて、

自分なんかは、ダメダメに感じてしまう…

そんな風に、

自分を小さく見積もっている方に、

ぜひ、来ていただきたい♡

ひとつ呼吸されるたびに、

あなたは愛されていく

だいじょうぶ

そんなメッセージをくれる人が、

居るんですよ（ ; ; ）

誰にでもある、

自分の輝き。

誰にでもある、

自分の人生を生きる力。

一人ひとりが、

比べようもないくらい、

素晴らしくて、

すべての人が、

完全オリジナルの輝きを、

持っている。

自分を責めてないで、

自分を卑下してないで、

他人を羨んでばかりで、

自分の可能性を、

見ようともしないで、

自分を嫌ったまま、

生きないでください。

私は、

素晴らしい。

きっと、それを感じられると思います。

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お家de個人レッスンの様子は…

ご感想は…

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肩甲骨がないインターネットはこんなにも寂しい

一昨年の夏にひどく体調を崩し起き上がれず家からも出られない状態になり…( Ĭ ^ Ĭ )

音も光も煩わしく真夏なのに冷房もつけずに毛布を被って一日中じっとしていました…

(猫のゴハンとトイレの世話はやりました！)

様々な症状が襲い内科・整形外科・脳外科・耳鼻科・眼科・神経内科…とまわりましたが病名つかず更年期障害のひどいﾔﾂと自分で答えをだし今に至ります

(婦人科は以前からかよっていました)

心療内科でお薬ももらいましたが 1錠だけのんでやめてしまいました(*_*)

病気ではないのだからと吐き気やめまい首、肩痛があっても家事のできることを少しづつしながら寝たきりにならないようにしようと動きました🐾

ご飯が食べられず 2ヶ月で9kgも体重が減りました

家族や理解ある周りの方たちに支えられながら日常生活は取り戻しましたが今はまた五十肩なのか左の肩甲骨から胸にかけてムズムズして眠れない日々…

朝活動する時間(起き上がる時間？)になると今日はどんな不調がやってくるのか…と不安にもなりますあせる

気分の浮き沈み＋イライラも激しいです

人間ドックも毎年受けて10年以上になりますがちょっとひっかかるのは貧血だけなんだけどなぁー

密かに過去の行いのツケがまわってきたのかも…⚡️と思ったりもします

今はご飯も食べすぎるくらい食べられて体重ももどっていまーす🐖💨💨💨

居座る寒波にインフルエンザも猛威をふるっていますが、私も家族も今のところ元気です～

姑と同居していた13年間は毎年のようにインフルエンザに倒れていたなぁー…

やっぱりストレスは心身ともに弱らせるのかしら

💨

いつもそばにいてくれてありがとう…♪*ﾟ

手と手と肩甲骨

雪が降る今日も、自宅療養雪の結晶

寝ても寝ても寝足りない

お昼も寝てるのに、夜も10時間以上睡眠。

インフルエンザ明けどんな練習をしようかと

インフルエンザの先輩、N井さんの

Facebookを参考に…と思ったら、

復帰後いきなりの練習が

朝ラン…ダッシュ何本も

夜ラン…キロ4分10秒で8,000m＋1,000m

そんなんマネできんわ！

参考にならん！(笑)

インフルエンザは

体力が相当消耗されるとのこと。

様子見のため、夜に

ひっそり４㎞だけジョグ。

病院、買い出し以外外に出ておらず、

部屋の中ではほぼベッドの上だったため、

カラダの動きがそもそもギコチナイロボット

マスクしないで外出るのも久々だったので

冷たい空気を吸い込んで、むせそうにも

辛くならない程度に走って、

今日のところは終了

インフルエンザでは、

筋肉の深いところが硬くなると聞いたので、

マッサージを念入りにしました

特に張ってる背骨周りと太ももをグリグリ。

(これはマラソンの張りか？！)

↓首用マッサージのネックリフレッシュ 。

硬い指みたいな突起が４つ。

これを仰向けに寝て、肩甲骨や背骨に

思いっきり押し付けて、グリグリグリグリ〜

張り付いた筋膜がバリバリっ！

痛気持ちいい！

972円

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寝てばかりで食べる量が減ったからか、

最近増えてしまっていた体重は、

ベスト体重近くまで落ちました

でも、これからは早く体力を回復するために

体重は気にせず、ちゃんと食べよっと

数日ぶりに会ったニボ

すぐにすり寄って来てくれたラブラブ

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肩甲骨関連ツイート

勝手なイメージだけど肩甲骨の筋膜剥がしってベリベリって音が鳴りそう
実際やった事ないからわからんけどな！

RT @koge_dobo: 漫画家になって今年で25年ですが、肩コリ魔人的に「これ効くわ」ってやつ。

肩甲骨のはちゃんと良きとこに当たれば超効く。
正座のは強烈なので慣れない人はゆっくり倒れるの推奨。合気道部でやってたヤツ。 https://t.co/bGFjVF3pvl

RT @koge_dobo: 漫画家になって今年で25年ですが、肩コリ魔人的に「これ効くわ」ってやつ。

今週の肩甲骨スレまとめ

肩甲骨 勝った方が泣けるのが受験。

肩甲骨がないインターネットはこんなにも寂しい

手と手と肩甲骨

肩甲骨勝った方が泣けるのが受験。