健康サンダルの最新情報

リフレクソロジーは日本語に訳すと、反射学問・反射療法と言います。

でもあなたにとって足裏を揉むことは、学問なんて堅いものではなく、もっと気楽なイメージではないでしょうか？

「足裏に刺激を与える」と言えば、

・青竹踏み

・健康サンダル

など、昔から馴染みのある 庶民的な健康法が思い浮かびますね^ ^

リフレクソロジーも青竹踏みと同じく、とても身近で便利な健康法です♪

足裏にある、内臓や各器官と繋がるスイッチのようなもの（反射区）を押すことで、体を整えていきます。

足揉みの良いところは、何と言ってもコストゼロなこと♪

目の前にある自分の足を、入浴中や夜寝る前などに揉むことで体調を整えていきます^ ^

最初は、足裏をまんべんなく揉んでいるだけで大丈夫！

続けているうちに、
同じ強さで押していても痛い部分と平気な部分、硬い部分と柔らかい部分が分かってきます。

その違いが分かってきた時が、
セルフリフレを学ぶ絶好のタイミングです♪

足裏から出ている不調サインを、どんどん読み取れる知識をインプットしていきましょう♪

それができるようになれば、
自分の手と足で、自分自身の健康を維持することが出来るようになります。

病院や薬だけがあなたを治すのではありません^ ^

あなた自身が、あなたの健康をサポートするパートナーになれるんです^ ^

そうなる為に必要なのは、リフレの基礎知識と手足だけ♪

リフレクソロジーは、いつでも どこでも出来ます。

足を触るだけで全身をケアできてしまうのですから、お手軽でお得！

本やネットに書いてある内容だけでは分からない、足揉みの効果を倍増させるポイントをケキトキのリフレ講座でお伝えします！

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https://ameblo.jp/papa517saki/entry-12079373862.html

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モノは試し。

いや、モノは試しのような新鮮さは、この健康サンダルにはなかったことを今更ながら思いだしました。昔チビ蜜だった頃、父方の祖父がはいていた健康サンダルを勝手に持ち出し足を乗せたりジャンプしたりして遊んでいた記憶が甦りました。珍しかったので興味をひいたのでしょう。現在健康サンダルをはくと突起の刺激が「いてて、でも気持ちいい…かなぁ」と痛いよりの気持ちよさを感じますが、当時はサンダルの上でピョンピョン跳ねても何も感じませんでした。

…健康だったのでしょう。