「 月別アーカイブ：2018年02月 」 一覧

すぐに使える肩甲骨テクニック4選   トレーニング名をクリックするとそのまま宅トレ詳細記事へとびます     １、【小顔トレーニング】     &nb …

良い体幹ストレッチ おはよう☀️😃❗ 今日からレギュラーレッスンスタートです。 2018年もよろしくお願いいたします😆 9:30~9:55 NEW! 体幹ストレッチ 1 …

肩甲骨 健康で豊かな生活づくりに奉仕する こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 ○マフラー、ストールを巻いてる時○コート、セーターで首周りが隠れる時顔が大きく見えてしまう。。 顔 …

街の遊撃手肩甲骨 昨晩、風邪っぽいと言い出した夫 先日、飲んで帰ってきて、いくら声かけてもリビングで寝ていましたからね。 それで風邪ひいたって言われても、もはや怒るでも呆れるでもなく、やはりかという境 …

デトックス シンプルだけど、凝っている。     本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。貴女の心と身体の「疲れ・コリ・痛み」を芯からほぐします。アロマとリフレクソロジーの自 …

新しい体幹ストレッチが走りはじめます こんばんは！ 元気担当ユースケです( ´ ▽ ` )ﾉ 手もでかい笑 手も……… さてさて超特急！ 無事日本に帰ってきました ただいま！！ ジャカルタ本当に楽しか …

体幹ストレッチがダメな理由ワースト8   バレエといったら何を思い浮かべますか？   「チュチュを着て踊る」 [姿勢がいい」 「白鳥の湖」 「痩せている」 「やわらかい」 ｢シニョ …

肩甲骨販売店ショップ こんばんは。   輝くような笑顔になれる女性の為の 『RIEボディバランス・エクササイズ』   ボディメイクインストラクターの水上りえです。   今 …

7時間で覚える肩甲骨絶対攻略マニュアル 輪っか状にしたゴムチューブをたすき掛けのようにして使い (少しきつめになるような輪っかにする) 『肩甲骨の動きを良くして肩こりを楽にするセルフケア』 を紹介しま …

体幹ストレッチでお得にお買物する！ 最近、人生最大の大改造しています。きっかけは、長年の「腰痛を改善する」ということからなのですが。 医者に進められたことを、全部やってみました。 漢方と針→お灸と針→ …