「 投稿者アーカイブ：nineball 」 一覧

街の遊撃手肩甲骨 昨晩、風邪っぽいと言い出した夫 先日、飲んで帰ってきて、いくら声かけてもリビングで寝ていましたからね。 それで風邪ひいたって言われても、もはや怒るでも呆れるでもなく、やはりかという境 …

新しい体幹ストレッチが走りはじめます こんばんは！ 元気担当ユースケです( ´ ▽ ` )ﾉ 手もでかい笑 手も……… さてさて超特急！ 無事日本に帰ってきました ただいま！！ ジャカルタ本当に楽しか …

体幹ストレッチがダメな理由ワースト8   バレエといったら何を思い浮かべますか？   「チュチュを着て踊る」 [姿勢がいい」 「白鳥の湖」 「痩せている」 「やわらかい」 ｢シニョ …

肩甲骨販売店ショップ こんばんは。   輝くような笑顔になれる女性の為の 『RIEボディバランス・エクササイズ』   ボディメイクインストラクターの水上りえです。   今 …

7時間で覚える肩甲骨絶対攻略マニュアル 輪っか状にしたゴムチューブをたすき掛けのようにして使い (少しきつめになるような輪っかにする) 『肩甲骨の動きを良くして肩こりを楽にするセルフケア』 を紹介しま …

体幹ストレッチでお得にお買物する！ 最近、人生最大の大改造しています。きっかけは、長年の「腰痛を改善する」ということからなのですが。 医者に進められたことを、全部やってみました。 漢方と針→お灸と針→ …

お、ねだん以上肩甲骨 こんにちは。 ボディメイクトレーナーのyukikoです ご訪問ありがとうございます。     現代人に多い運動不足。 運動不足はデスクワークの方に多い問題のよ …

20秒で理解する肩甲骨 今週は平成一の寒さで、都内でも朝は氷点下を記録していますね   インフルエンザも、風邪も猛威を振るっています   私はとっても元気ですが、皆さんは体調いかが …

体幹ストレッチをさっさと買えばいいのに 今日の体重 57.4キロ（-1.3キロ） 28.1%（-1.8%） なんでだww めっちゃ落ちてる お通じあったからかな でもカラダもすっきりしてる〜 ここから …

「だるい」「疲れた」そんな人のための体幹ストレッチ まーしゃです(*´∀｀)ノ 寒さで体が縮こまりぎみですね😅 普段から肩甲骨回りの可動域がカナリ気になってるわたしですf(^^; フー …